防曬須知(轉貼文章有刪字)
一般防曬品可分為物理性、化學性及混合型。物理性防曬品可反射紫外線，優點是溫和不刺激，缺點則是較油。化學性則可吸收紫外線將其轉換成不傷害皮膚的物質，優點是清爽不油膩，缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。現在較新的防曬品皆傾向於物理性及化學性混合型，不僅適合一般膚質，且具有抗UVA、UVB、IR等全效性，如此才可達到減少色素沉著，延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。另外，大家一定常聽到「SPF」這個字眼。所謂防曬係數SPF(Sun Protection Factor)，為防曬功能的指標。SPF數值代表該防曬品在UVB的照射下保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。例如，原本五分鐘會曬紅的人，使用SPF15的防曬品，可使皮膚被曬紅的時間延長十五倍，所以是五乘十五等於七十五分鐘。一般而言，平日使用防曬係數至少十五以上。若是長時間曝露於日光下，或在海邊、河邊、高地、沙灘、柏油路等地活動，因可增加二十至二十五倍的紫外線曝曬量，必須選擇更高係數的防曬品。另外，因為近年來對UVA的認識，而使許多防曬用品也有防UVA的功能。不同的國家有不同的表示，如日本以PFA制來表示，澳洲以Broad-Spectrum或UVA protection來表示，英國以UVA/UVB防護比率來標示。理想的防曬產品應是SPF25&PA+++。此外，若您要從事水上活動，則最好選擇具防水功能之防曬品。一般而言，Water resistant是指在水中可維持四十分鐘以上，而Water proof則可維持八十分鐘以上。一般防曬品標示的SPF數值，指的是延緩UVB造成皮膚表層曬紅、曬傷的時間，不過U-VA更是引起都會女子最在意的皮膚老化、黑斑、敏感、細胞傷害之無形殺手，尤其光老化更是在不知不覺中日積月累，造成不可逆轉的傷害。環境中每日接觸的紫外線高達95%是UVA，且UVA全日照射量皆高、穿透力亦高，即使辦公大樓玻璃帷幕或車窗等也無法完全阻隔UVA，因此選購防曬品更應該注意UVA防護數值.日系品牌標示─PA，歐系品牌標示─IPD及PPD，分別指的是立即預防曬黑反應及持久預防曬黑反應，數值越高亦代表UVA的防護越全面、越持久。再來則是需評估本身膚質及生活型態挑選防曬，如針對油性及粉刺痘痘型肌膚、膚色偏白、容易長斑、對光敏感等需加強防曬之膚質，建議可直接挑選高UVA/UVB防護、質地清爽的防曬品。對於常需外出洽公、相當在意紫外線造成的黑斑老化問題、沒有補擦防曬品習慣、或上妝後不方便補防曬之女性，防護係數越高也越能延長保護時間。。炎炎夏日即將到來，再次提醒您，唯有做好防曬的功夫，才能保有一身美麗、白皙、健康的皮膚哦！

希望對你有幫助^^