轉載-禪門第一課——導言

文╱聖嚴法師

釋迦牟尼所領悟的，也就是他最早的教誨，可用佛教的「四聖諦」來簡要說明：苦，集，滅，道。

「苦」是因為不知一切事物的本質皆為無常而起。我們因此產生幻覺，將自身投射在其他現象中，並執著於這些現象，所以產生了苦。

因為我們誤解了現象的本質，我們發現自己不斷在掙扎，拒絕自己所厭惡的，追逐自己所想要的。這種拒絕與追逐就是「集」。

佛陀教導我們如何「滅苦」。他要我們瞭解，苦是可以克服的；而且即使是苦難，它也是無常的。如果我們能努力修行，親身瞭解到萬物稍縱即逝的本性，苦就能被消滅。要滅苦的方法就是修道，修「八正道」，也就是八種特殊的修行方法。釋迦牟尼自己領悟到了滅苦的方法，並希望其他人也能知道。

佛陀所領悟、教導的四聖諦，與佛教禪宗又有什麼關係呢？雖然禪宗並沒有明確討論並解釋四聖諦，但仍秉持、遵行其精神。

在禪宗裡，我們講無心、無相、無住以及無念。在西方，這「四無」更常被稱為「無我」，也就是自我的消融。當人放下對「我」的執著，以及認為自我與現象皆恆常不變的幻覺之後，便能達到這四「無」的境界。當你能瞭解並領悟無常的運行，以及無我的事實，就能瞭解無心、無相、無住以及無念，還有四聖諦。

本文摘自：《禪門第一課》