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文/星雲大師
千錘百鍊出深山，
烈火焚燒莫等閒；
粉身碎骨都無怨，
留得清白在人間。
──明．于謙
這首詩，是描寫石灰的一生。最初「千錘百鍊出深山」，從深山的礦脈裡，開採出礦石，繼而「烈火焚燒莫等閒」，運送到窯裡用烈火焚燒，經過強度的熬燒後，石變成灰，才能用來粉刷牆壁。而石灰「粉身碎骨都無怨」，只為「留得清白在人間」，它成就了自己，也成就了世間。
人要像石灰一樣，經得起千錘百鍊的考驗。我們生活在社會上，對於人情冷暖、金錢得失、生活貧富，乃至一切的嘲笑辱罵、歌功頌德，都要以平常心對待。世間如火宅、如怨城，在艱難困苦的紅塵裡處事，就像在烈火窯中焚燒一樣，不妨等閒承受。
為了成就事業，實現人生的理想，何妨以委屈求全、忍辱負重的精神，抱著為人服務奉獻的作風，去實踐「粉身碎骨都無怨」的志願。鍥而不捨，勇往直前，使一世的身家性命都「留得清白在人間」，成就了佛教，成就了聖法，成就了眾生，不正是「了生脫死」的極致嗎？
活在世間上，難免有職業上的辛苦，心靈上的煩惱，種種的折磨痛苦，真是無日無之。但我們要努力超拔，脫出煩惱苦海，進入菩提境界，千萬不要因一念之差而鑄成大錯，不能留得清白在人間，再回頭已是樑柱傾、鬼號哭，什麼都挽不回了！
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