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當起了瞋恨心時，調整心態與改變態度需要一些具體的練習與方法。以下是一些實用的方式，幫助自己轉念、改善缺點並建立更正向的
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曾經有一年秋天 朋友為我捎來一片銀杏葉 我將它黏貼在牆上 那一整年的時間裡 我時常望著它 揣想著落下這片葉子的那棵樹 究竟長什
