2009-03-30 14:20:46竹山嫂仔
流浪狗與紫色手環
對於我的流浪狗理論
相信很多我的朋友都知道
不贅敘
最近我又有碰到流浪狗的感覺
便在MSN設定上發抒
有一位朋友提醒我
與其用流浪狗理論
不如用紫色手環理論
所謂的紫色手環
是目前排行榜有名的一本書推動的理論
書名是:不抱怨的世界
書的前言有一行詩人的話:
如果不喜歡一件事,就改變那件事
如果無法改變,就改變自己的態度,不要抱怨。
有時候過多的抱怨
對事情並沒有幫助
只是怨氣吐了
事情並沒有解決
「怨氣是把焦點放在我們不要的東西上面,
所談的是負面出錯的事,
如果我們把注意力放在上面,
東西就會擴大」
換句話說,
怨氣就會擴大
這本書附了一條紫色的橡皮圈
把他戴在手上
若有口出怨言、批評
便拿下來換到另外ㄧ隻手上
如此交換更替
直到連續21天不批評、不講閒話、不發怨言為止
提醒自己選擇有益的事做
上一篇:愛淡淡的卻很深!(轉載)
今晚我正因某些事而滿腹怨氣
看了你的文章
讓我有不同的思維
謝啦