近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？

後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題

而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜

真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~

所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛

同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。

上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議

我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務

而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。

到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化

他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。

我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：

1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。

2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。

3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。

4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定

底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：

經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。

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新竹過流保護驗證公司推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，桃園EMO測試檢驗公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。新竹標籤認證單位推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物臺南美規現場評估標誌驗證公司推薦
臺中SEMI S8認證顧問公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。

臺南SEMI認證公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
高雄鎖定/掛牌認證服務公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所臺南電氣測試安全評估公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。

結婚一周年朋友圈文案 1、純純的，是我的情在包裹你；深深的，是我的愛在呵護你；真真的，是我的心在靠攏你；甜甜的，是我的話語在感動你：親愛的，我愛你！ 2、用甜蜜編織了一份深情，暖暖的全是疼你；用幸福澆灌了一份愛戀，滿滿的全是愛你；用真誠編織了一世承諾，深深的愛你一生；親愛的我愿與你共白頭！ 3、歡歌笑語又一春，慶幸月圓十二輪。結伴同游如意景，婚姻美滿樂無比。一年三百六十日，周而復始甜如蜜，年年都有好光景。 4、你走了，在我心里丟下一顆種子，我用孤獨灌溉它，終于它發芽了。開花，結果，幾乎一瞬間，我將果實剝開，發現果核上刻著“我愛你” 5、喜歡你的笑容，喜歡靜靜的看著你，我的憂愁像云一般一下子就飛去了。 6、人的一生有很多幸運，比如遇見你，原來你是我最想留住的幸運。 7、如果愛上你也算是一種錯，我深信這會是生命中最美麗的錯，我情愿錯一輩子。 8、我若在你心上，情敵三千又何妨，你若在我身旁，負了天下又怎樣。 9、人生有你，星空燦爛；人生有你，四季如春；人生有你，無所畏懼；人生有你，永遠都有期盼。 10、想你，冰雪融化成湖水；念你，夜空匯聚出繁星；愛你，一顆真心永遠為你跳動。親愛的，讓我們追隨這份跳動，相愛永恒。 11、眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，敗也是你。 12、只有跟你在一起的時候我才是活著的，我一個人的時候，就連最耀眼的太陽也失去光彩！ 13、每一天都為你心跳，每一刻都被你感動，每一秒都為你擔心。有你的感覺真好。 14、與你相識，我知道緣分的奇妙；與你相戀，我知道愛情的美妙；對你惦念，我知道思念的滋味；締結良緣，我知道心中的期盼。 15、這一生有了你，就算有再大的風雨，再大的不如意，我都要和你走過每一個春夏秋冬，我愛你！ 16、無論這山水有多么的遙遠，都不能阻斷我以你的思念，請你記住，我的心總是在你的身邊，為你祝愿，直到永遠。 結婚紀念日朋友圈文案 1、愿多年后仍不忘初心，執子之手與子偕老，一周年快樂我的x先生（小姐） 2、我們選擇結束浪漫的卿卿我我，走進生活的煩瑣，我們的家就是愛的堡壘，風雨的避風港，老公（老婆）X周年快樂。 3、一生守候不是一句簡單而蒼白的山盟海誓，而是無數個平淡的日子同舟共濟，相濡以沫！ 4、我掐指一算，你還會喜歡我很多年。 5、我畏寒卻偏愛冬天，三分鐘熱度也想陪你漫長許多年。 6、你的一生我只借一程，這一程便是余生。 7、我還是很喜歡你，像風走了八千里，不問歸期。 8、你是年少的喜歡，也是余生的甜蜜。 9、愿苦樂同享，冷暖自知。 結婚紀念日文案發朋友圈 1、愛不是懷念，不是熱烈，而是歲月，年深月久成了生活中的一部分。 2、沒有甜言/密語/外表， 只有唯一愛你的心，足以。 3、只要能和你在一起，失去一切都不可惜。 4、人生中最美的故事，莫過于執子之手，與子偕老 5、如果愛你是一種錯誤，我寧愿一錯再錯，一錯到底！ 6、沒有你的夢，世界如此孤單。為了你，什么都愿意，只要能和你在一起，得到，那個叫做幸福的東西。 7、只要能和你在一起，失去一切都不可惜。 8、想與你擁抱 即使知道萬劫不復 即使會掉下萬丈深淵 我也義無反顧 只要你也愿意。 9、手心熾熱的溫度是愛著你的證明。心跳加速的頻率是愛著你的證據。 10、天地之間的距離就如我們的距離，當我發現時，我已無可救藥地愛上了你。 11、愛上你是我一生最大的痛，痛在不能分分秒秒的擁有你！ 12、陪你笑，陪你累，我們相依偎，陪你走完一生有何不可。 13、我無法保證，無法向你承諾什么，但我會做到。如果有一天你有饑餓的感覺，那時你定會看到，我已含笑餓死在你的懷抱中。 14、戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 15、看到周圍的每一個角落，都有你與我的故事，慢慢品嘗我們之間的愛與恨。我想你給我一個放“心”的地方，親愛的，感謝你陪我走過的這一年，我真的感覺非常幸福。 16、祝福你們新婚一周年，幸福美滿，激情永在，白頭偕老！ 17、一見鐘情愛上你，二話不說抱住你，三天兩頭來找你，四下無人親親你，五天之內娶到你，六十年內不分離！ 18、由于近來太陽離子太強，太陽下打手機會出現無信號現象，請你在打手機時另一只手高舉過頭遮住太陽光！記住，越高越好！ 19、最浪漫的事：牽著你柔嫩的手，依偎著走過風霜；靠在我寬厚的肩膀，細數愛里的滄桑；躲進我堅實的胸膛，不再為愛的無措彷徨；愛我，不讓你受傷！ 20、天氣預報：今天上午有時有想你，下午轉大到暴想，預計心情將降低度，受低氣壓影響，預計該天氣將持續到見到你為止。 結婚紀念日發朋友圈 1、無論我們相隔多遠，我心與你心始終相牽。 2、結婚N周年紀念日：磕磕絆絆，吵吵鬧鬧，互相包容。最不能忍受的是每天早上送我上班不起床，但這個王八蛋至少每個月陪我看次電影。 3、天有地，我有你，有緣恩愛才夫妻；陰陽合，雌雄對，我這一生把你陪；風有情，云有意，我的心中只有你。結婚周年快樂！ 4、無論我們相隔多遠，我心與你心始終相牽。 5、結婚N周年紀念日：磕磕絆絆，吵吵鬧鬧，互相包容。最不能忍受的是每天早上送我上班不起床，但這個王八蛋至少每個月陪我看次電影。 6、天有地，我有你，有緣恩愛才夫妻；陰陽合，雌雄對，我這一生把你陪；風有情，云有意，我的心中只有你。結婚周年快樂！ 7、我要你做世界上第二幸福的人，你會問：為什么不是第一，因為讓我認識到你，我就是世界上最幸福的人！ 8、我要你做世界上第二幸福的人，你會問：為什么不是第一，因為讓我認識到你，我就是世界上最幸福的人！ 9、結婚六周年紀念日，磕磕絆絆，吵吵鬧鬧，互相包容，最不能忍受的是每天早上送我上班不起床，但這個王八蛋至少每個月陪我看次電影~ 10、無論我們相隔多遠，我心與你心始終相牽！ 11、我要看你老的樣子，要看你坐在我面前笑的樣子，還要看你照顧我的樣子，要求太多，太奢望，因為我再也離不開你了！ 12、我要你做世界上第二幸福的人，你會問：為什么不是第一，因為讓我認識到你，我就是世界上最幸福的人！ 13、忽然發現，今天是我結婚六周年紀念日啊！我總是不知道結婚紀念日應該看登記日還是婚禮日，管它呢，反正都沒禮物，就都過唄。 14、再過幾天就是我和老公結婚周年紀念日啦！一路走來風風雨雨，我們始終堅持著，希望我們越來越好，永遠幸福的在一起。 15、今天是結婚周年紀念日，在一起十三年了，經歷了風風雨雨，最終依然走在一起，很幸運，很幸福，如今寶貝也快三歲了，我們的小家庭要一直幸福下去。 16、青年時代的我總是憧憬愛情，到了中年時代我開始感恩家庭。感謝三年前的夜晚你答應了我的求婚請求，它讓我有機會陪伴在你的左右。 >>>更多美文：文案朋友圈

前不久帶女兒回了趟老家，母親告訴我，今年栽了幾壟山芋，秋天又有山芋吃啦。 我對山芋有著難以割舍的感情。我是吃山芋長大的，甚至可以說，山芋救了我的命。 三十多年前，在那個饑餓的年代里，水稻種植很少，主要以旱糧為主，旱糧則以山芋為主。山芋耐旱，一般不會發生病蟲害，高產穩產。更重要的是花費勞力少，省工省時，山芋藤剪成尺把長的一段，往壟上一插，活了。插上以后，翻兩次秧苗就可以坐等收獲了。它一點也不嬌貴，就像那時我們鄉下的孩子很少有幾個讓大人費心勞神的。 俗語說，山芋半年糧。從山芋開始收獲的中秋，一直到第二年的春末，山芋總是伴隨著農家人的一日三餐。山芋可以清蒸，可以水煮，可以燒烤，可以和上麥面或雜糧面一起吃，讓你撐破肚皮總還是吃不夠，吃了上頓還想著下頓。那時我們家門口都挖上一口長方形面積十平米左右的山芋窖，這山芋窖卻有講究，一般為一米多深，不能挖太深，深了窖內潮濕，山芋不易窖藏，窖口應背風向陽，冬天保暖。山芋上窖時，先在窖的底層撒上干土，然后碼上一層山芋撒一層干土，一層一層往上碼，最上層蓋一層麥草。窖的頂層要起屋，防止下雨漏水。這建山芋窖可馬虎不得，因為它維系著全家人半年的生活，弄不好會出人命的。 “出汗”的山芋最好吃。剛收獲的山芋口感不是太好，內含大量的植物纖維，多絲多渣，有點艮。待到山芋上窖以后，山芋內外溫差比較大，表面滲出一層小水珠，謂之“山芋出汗”。這時山芋里纖維素大都轉化成了糖分，所以吃起來特別香甜。燒烤的山芋味道最佳。那時農家燒飯的柴禾一般是豆秸或是高粱桔，底火比較旺。燒過飯以后，就把山芋埋進灶膛里，不大工夫便燒熟了。刨出來，剝去皮，里面紅紅的瓤，柔柔的，軟軟的，糯糯的，香噴噴、甜絲絲的，看一眼就饞得直流口水。 拾山芋是我小時候最樂意干的活兒。那時收獲山芋多用牛拉犁而不用人工挖，免不了會有極少的山芋完好無損地埋在土里。我和小伙伴們每人挎一只竹筐，拿一把小鋤，在山芋地里刨啊刨，每從土里刨出一個大山芋，就會驚喜一陣兒。在那個食不果腹的年月里，人是很容易滿足的。 如今人們很少吃山芋了，天天大魚大肉的，因此不少人得了肥胖病，患了“三高”什么的，偶爾吃上一個燒烤的山芋倒成了美的享受。但每每看見山芋，或者吃上山芋，心底總會涌起對往昔山芋生活的深切懷念。 今年夏季雨水比較少，我想母親栽的山芋秋天定會有個好收成。 >>>更多美文：原創散文

我從小生長在長沙，在好吃的長沙，很容易就把人鍛煉出一張好吃的嘴。 長沙人有一句口白“早起三朝當一更”長沙人的早飯一般都是在外面解決。吃啥好呢，一碗熱氣騰騰的米粉或者面條，成了早起人們的第一選擇。 長沙人愛吃頭湯粉面，就是下粉面的水要清，據說這樣煮出來的粉面好吃些。再就是講究湯清水滾碼子鮮，粉白如玉，面黃似金。鑒于這個要求，老字號的粉店一般凌晨兩三點就要起來燒水燉湯煨碼做粉面，斷然不像現在有的粉面店，一盒濃湯寶，幾根筒子骨就成了所謂的高湯，到農貿市場進點面條米粉，就可以開張的搞法。老字號的米粉是自己蒸好切細，面條是自己壓的，只有這樣的粉面才能久煮不糊，清清澈澈以滿足長沙人的刁鉆口味。 至于碼子，講究更多。煨碼有肉絲、酸辣、醬汁、牛肉，炒碼有椒脆、雞絲、腰肝、腰冬、肚片，至于蝦仁、海參、瑤柱乃至于更高檔的雞絲火（雞絲炒云腿絲）、大三鮮（海參、雞片、蝦仁）就不是一般人能吃得起的了。 老長沙人每去一家新的粉店，一般要吃的必然是肉絲。老食客說：“肉絲碼子摻不得假！”好的肉絲碼子講究湯要清澈，肉絲肥瘦分開切成三厘米長半厘米寬左右的絲，太粗燉不爛，吃起來有渣，太細容易燉溶，入不得口，碼子制作時除鹽、豆豉外不能加醬油、味精，靠的就是一爐小火慢慢煨，直到肉爛湯濃把食材的原味燉出來方算合格。而酸辣碼子更有講究，酸菜要選用鄉下特制的菜菘子酸菜，還要按比例摻入一定的筍干絲用肉絲碼子的原湯煨制。醬油必選湘潭龍牌，辣椒必用湘西的“五爪金龍”，方成原汁原味。當粉面下好，挑在碗里，再蓋上一瓢熱氣騰騰的碼子，撒上芹菜葉子，那個味道能夠讓你把舌頭都吞到肚子里去。 說到吃粉面，長沙吃粉面的規矩還不少。很多人也許會奇怪，吃個早飯還有么子規矩？不就是交錢端粉坐噠嗍？其實不然，老長沙吃粉面是很講究的，你若進門就高喊一聲“老板下碗肉絲，多下點咯！”估計店里坐的老口子都會鄙視你，至少是會認為你不是本地人。按照長沙老口子的套路，應該是說“老板，原湯肉絲一碗，重挑！”老板自然心領神會。莫看這兩句話意思一樣，但就是這不同的幾個字，道出了長沙人的“范兒”。還有更多的吃粉面專業術語如：重油、輕油、過橋、雙碼、免色、免青、帶迅干等，其中的意思只有長沙人才知道。老長沙有個笑話說：某外地人自以為學會了吃粉面的套路，于是走進一家老字號粉面店大喊：“來一碗雙碼帶迅干的面，要寬湯免碼來原！”結果面沒吃到，倒是大師傅出來講：“帶迅干是不要湯，你又要寬湯！免碼是不要碼子，你又點了雙碼，咯不是把我做寶搞啊！” 夜深里家的燈火，是每一個游子最盼望的方向，而一碗熱氣騰騰的粉面則是外出長沙的游子魂牽夢系的所在。作為一個地道的長沙人，我最大的愿望就是在七老八十的時候，還能夠牽著孫子的手走進粉面店，用地道的長沙話喊出一聲“老板，原湯牛酸重挑！”如同少年時父親牽著我的手一起走進粉面店…… >>>更多美文：心情日志

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