昨天 由於要減肥 就去爬山了!
可是女生呢..要減肥運動 我真的要呼籲一下
運動呀 跑步或者游泳之類的都OK
千萬不要去爬山 因為山是斜的 不市爬坡 就是走階梯
那個小腿肌 真的會爆炸 肌肉會越來越大塊
我現在就是!! 我的小腿只要站著 就會決得 它快炸開
整個市處於小腿非常緊繃的狀態 感覺就很結實

如果跑步呢..比較還好 只是會"鐵腿"吧!
前幾天腳一定會整個酸 走路一定腳開開
可是跑步呢! 回到家一定要抬腿之後按摩
要不然腿真的會沒減到肥= =’
越變越壯


我的小腿快炸開了! 好難受
















我愛寶貝 寶貝愛我 對我來說 陳冠希算什麼











今天去寶貝家找媽媽 媽媽跟我說 9/4號你會回來呀?
雖然很高興!真的很開心..
但是一想到 9/4號 我要上班耶 晚上要上課耶
你一定會回去南港 .. 我放學回來 一定又看不到你
隔天9/5號 我又要上班 晚上又要上課..
9/6 你就要回去了!
之前就要排休 可是他們比我早一步寫上休假了!
所以我就沒辦法了 .. 煩耶!
好啦!要知足..回來 雖然陪我的時間少之又少
至少 有回來 還有見到面
總比沒回來 直接去美國的好!
我看有一天 我來跟學校請假好了 ..
才剛開學就要請假! 沒辦法呀
不然 你就要去美國了耶!
我想 老師會體諒的 哈哈哈哈
每次跟老師說要請假的原因就是 因為我跟你吵架阿
或者 要去找你阿! 老師都很沒折
因為老師也知道你 他也知道你很少回來
老師還說 他以前也是練棒球的咧 .. 噗
不過我們老師 真的長的很像蔡豐安 超級項!
















唉..快三點了! 晚上又要上班

整個好累! 先補眠好了 ..