出院囉！
上次1116小孩子的躁鬱症發病到今天1226出院總共有40天之譜。我自己也有36天沒有睡過我自己的床呢！

一般人可能會對於憂鬱症、躁鬱症或精神病諱莫如深。但是根據我這麼走過一趟之後的心得，.....這個並不是什麼見不得人的病，我反而要奉勸大家勇敢的面對有這樣病症的自己或家人、親人、朋友。而一般來說我反而覺得.....好像只要睡不著、睡不好進而影響到生活作息和工作時，就有可能[進化]成憂鬱或躁鬱，甚至昇華成[精神分裂]。也就是說除了遺傳的先天可能造成精神方面的疾病之外，生活和工作所造成不能自我承受的超限壓力就有可能以失眠做前導發展成憂鬱或躁鬱甚至狂悲、狂喜交互的發生。

總之，不管是先天或後天造成的，生活和工作的降壓、減壓是需要成為過程中不可或缺的手段。而我所犯的錯誤是：除了降壓、減壓之外，我沒有具備熄火和放手的能力。事實證明，我可以40天不工作、小孩也可以近40天不上課，所以沒有什麼不能暫時放手和熄火的。

住院，就是一種熄火和放手的一個形式，我也不認為住院有解決什麼事情？不過，肯定、確實的抽離現有的環境到醫院住院是可以沖淡當時對週遭事物的執著，住院是有幫助的！吃藥，對於已經發病的憂鬱和躁鬱是有幫助的，因為可以緩和病者身體的症狀，在病者的心理壓力上市可以減輕對自己症狀發生的厭惡感。

總之，配合醫生的用藥和護士的照顧是很重要的。本來，我還以為小孩的發病是一種不可逆的化學反應，現在我可以確定的是：這是一種對生活態度的短暫可回覆的物理現象。要注意的是：發覺的越早，治療的時程也可以縮短。

壓力！有時候還真讓人覺得討厭！
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