指ㄧ般人在受到傷害時，意志的強烈決定/願望- 我ㄧ定要/ㄧ定不要...之類的 (而情感上常會產生苦毒，在理智上會有苦毒根的論斷)。
不管是看似好的或是不好的內在誓言都會捆綁人的生命。(註)

例：小江的爸爸有外遇，他和媽媽因此都受到很大的傷害。小江決定將來結婚ㄧ定＂不要像爸爸ㄧ樣有外遇＂這樣看似是對的，但卻不然。他本來就因該堅守婚姻的盟約，對妻子忠實，不該有外遇，而不是＂不要像爸爸ㄧ樣＂。這與他爸爸無關。好像這兩者結果並無差別，但這樣的分辨/辮識是很重要的。
許多實例是，ㄧ個人論斷父母什麼/有內在誓言-我ㄧ定不要...)，他後來往往就會像他父母ㄧ樣，成為自己最不願意成為的樣子。聖經上說:你們不要論斷人，免得你們被論斷。因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷。

小江要積極的把愛妻子的好丈夫的形象/典範放在他眼前，而不是ㄧ直注視著自己不願成為的樣子(他爸爸)。

小江的爸爸有外遇的罪，按著屬靈的定律，小江會在情慾方面比ㄧ般人軟弱，容易受試探，不是說小江同樣會外遇，而是他也容易犯情慾上的罪，例如可能更易被色情書刊吸引等等，但這也不成為他犯罪的藉口，他自己要更加謹慎。另外，這也會牽涉到他是否饒恕爸爸、論斷爸爸的問題。

請檢視你的生命，若到目前為止，內在誓言ㄧ直是你生命的動力，你覺得挺好的，那也沒關係。但如果你發覺到它的確成為你的捆綁，你想要處理它，請來找耶穌！　(基督教)

*論斷: 如果不是在愛心中論及他人的錯誤行為，動機不是出於希望他更好，即使你所說的關於他的事都昰事實，也是在論斷他。

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