01和周遭人事物不停「對話」

所謂的「生活」，是和周遭的人事物對話，聽聽他們的聲音。不只和身邊的人，和物品也可以擁有這樣的關係，對它們有所想像、聽見它的聲音，然後回應它們，和它產生連結。

我的辦公室有座復古歐洲風綠色檯燈，造型像坦克車。它就像位軍人，每天立正站好、靜靜的給我光亮，後來我動手把原本的麻布線換成綠色的線，讓它穿上整齊的綠色制服，再換個手拉式開關。

我還有一輛白色捷安特腳踏車，我叫它「白巨人」；一輛銀色休旅車叫「大銀家」；一輛向朋友買來、1988年出生的老車，稱為「藍戰士」。我會跟它們說「加油」、「照顧自己」，也會買生日蛋糕、點蠟燭，幫它們過生日。

你如何看待身邊事物、怎麼對待它們，就是你的生活方式。

02運用減法，專注自己喜歡的事物

現代人的生活有太多刺激或有趣的東西了，光是打開Facebook，就有太多不知從何看起的資訊，反而很容易迷失方向，不知道做什麼好，或是只看到事物的表象，忘了“Less is more”（少即是多）。

反過來說，生活應該找到幾件自己喜歡的事物、適合自己的步調。例如我知道自己喜歡木頭、手作的東西，喜歡彈吉他、慢跑，就專注做這幾件事就好。

03生活像呼吸，想「吐氣」要先「吸氣」

剛進入廣告圈時，我曾經三天三夜待在公司裡瘋狂工作，假日也常在工作。然而這樣不停消耗的結果，讓自己被掏空，只有「產出」沒有「吸收」，反而降低創作品質。當我每天留點時間給自己，感

受、吸收生活中的事物，反而能在有限時間內，達成一定創作水準。

「創意」從來不是特別去找來的，而是平時東看西看、到處晃晃，累積太多感動、想做的事情，它們會在創作時自己跑出來，自然而然的相互連結，成為點子。否則真正需要靈感的時候，是怎麼找也找不到的。

04美感不在他方，在街頭巷弄裡

現在我會逼自己適時離開「工作」的狀態，不一定要到美術館，到處散步、走不一樣的路，都是從生活裡找美感的方式。我不常待在辦公室或家裡，走路、騎腳踏車或開車等「移動中」時，反而最放鬆。

我常去台北的懷舊尋寶屋、Brunswick Antiques或台中忠信市場，看看復古的老舊家具，或繞去很久沒去的街道，看看新開了哪些店？誰家門口的雞蛋花是怎麼生長的？用心感受風吹動樹葉的觸動、陽光灑在身上的溫度、快炒店的老闆很熱卻很認真炒菜的樣子..，到處都是感動。

05留心遇到的每個人、每個故事

有一次，我跟陳昇大哥聊天，他說，怎麼可能沒靈感？

每天打開報紙，到處都是故事、都是創作材料。我也常在公車上、電梯裡聽別人的對話，默默的偷笑或感動。

我曾聽說，一位廣告界備受尊敬的導演前輩，至今仍然會把在拍片現場來不及吃的便當帶回家吃，我覺得這裡頭有一種美感，是勤儉惜物的美德，最後它成為我們發想「全聯經濟美學」系列廣告的源頭：有些人認為省錢很摳門小氣、不是什麼光采的事情，但它其實就是一種生活美學，是值得大家去擁抱的態度。

06隨手「撿拾」點綴生活的美好事物

我曾在我家樓下撿回一把被丟掉的木吉他，我發現它還好好的、聲音也很棒，就放在辦公室裡，平時可以彈彈它，也和老闆、同事一起組了樂團。

有一次拍片，大家撿回一把大提琴，雖然已經壞掉不能彈了，我們把它吊掛在辦公室的天花板上，就像漂浮的大提琴（笑）。

07保留「獨處」的時間

每天早上起床，我第一件事情就是去慢跑，在這1小時、10公里的路程裡，和自己不斷對話；我沒有特別想什麼，卻有很多想法會跑來找我。不管我再忙，都要保留這個和自己獨處的時間，睡前也會寫寫生活的感受。

08離開虛擬世界，真正“do something”

人可以在現實世界中有很多朋友，但在每天的生活中不能有太多朋友。我的意思是，不要被社群或通訊軟體綁住，而要離開電腦、手機，真正動手去「做」一些事情，不管是運動、散步或是彈彈樂器。

我到現在都沒有LINE，也很少用Facebook，我相信即便如此，真正的朋友會用他的方式找到你。

我喜歡動手做木工、買愛迪生燈泡、再撿個木箱來做電燈，或是和朋友聚會後，請他們在酒瓶上簽名，在家裡和辦公室隨處放2、3個酒瓶，很有生活感，每個空酒瓶都是一個回憶。這些動手做的過程，就是生活。