2017-03-04 19:31:55多面向呈現

整理時間 整理人際關係

整理時間

 

 

你想要把時間用在抱怨  還是做些有意義的事情

 

時間可以用來增加自己健康 學會一些技能 多背一個英文單字

 

把時間規畫成 必須做 想做

 

必須做: 睡覺 工作 吃飯 交通 洗澡

 

想做:讀書 運動 聚會

 

同時做  一邊喝咖啡 一邊做工作

 

 

整理人際關係

 

讓目的與人相吻合

工作困擾找A

想一起運動找B

想旅遊找C

想讀書找D

 

決定見面頻率 一年一次 一個月一次 一周一次 一天一次

 

雙贏的關係可以招喚人