2019-05-04 02:35:31eyqsiak2quma

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[2019/02/09]初五開工北台灣濕涼 部分地區有短暫雨

換季蕁麻疹大爆發?急性期、緩解期喝對茶助舒緩

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】每逢換季,蕁麻疹就大爆發?讓你全身又紅又癢,卻拿它沒輒?中醫師表示,想要擺脫蕁麻疹發作不適,除了日常生活多留意外在環境的氣溫變化、少吃刺激性食物外;於蕁麻疹急性期、緩解期間,喝對漢方茶飲,也是幫助舒緩紅腫、搔癢不適,以及預防皮膚粗糙、色素沉澱發生的好方法!

舒緩蕁麻疹不適 中醫師教你急性期、緩解期喝對助調理

除了說明中醫臨床的治療方針,陳玫妃中醫師也特別針對蕁麻疹急性發作期,以及蕁麻疹症狀緩解期2階段,分別設計1款當下適合飲用的漢方調理、舒緩茶飲,提供給民眾做為日常保養參考:

★急性期推薦茶飲

材料:金銀花3錢、薄荷1錢、甘草1錢。

作法:

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入1500c.c.水,以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約1200c.c.左右,即可熄火放溫後飲用。

作用:金銀花,味甘、寒,能清熱解毒、疏散風熱。而薄荷一樣有疏散風熱的效果,搭配能調和藥性、清熱解毒的甘草,一同沖泡為茶飲使用,有助舒緩蕁麻疹急性期的紅腫

★緩解期推薦茶飲

材料:生地2錢、天門冬2錢、玉竹2錢、黃耆2錢。

作法:

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入1500c.c.水,以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約1200c.c.左右,即可熄火放溫後飲用。

**作用:養血滋陰潤膚、調節免疫力。

【中醫師小叮嚀】:

最後,陳玫妃中醫師也提醒,想要減緩蕁麻疹的發作頻率,若適度紓壓、調整生活作息症狀能未見改善。就建議適時尋求專業中醫師協助、釐清病因省錢達人好康活動、對症下藥較有保障。倘若真不慎發作,更要注意千萬不要用手搔抓,而應以拍打、指腹按壓,或冰敷等方式舒緩,,才不會愈抓愈癢,甚至因此造成傷口、增加感染風險。

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