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改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想 好書推薦
改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想全書的內容大意
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「無數減肥中毒者和肥胖者，之所以無法逃脫減肥的泥淖，是因為對自己的身體不夠瞭解，並且擁有錯誤的生活習慣。我希望透過這本書，能讓那些試過許多減肥方法，但一直經歷溜溜球現象的人，重新瞭解減肥的基本原則，並且脫離減肥的惡性循環。」──李在成
本書將導正你的錯誤想法，從基本面解決你的肥胖問題
減肥瘦身不是最終目的，成為不容易發胖的人，才是減肥的最終目的。
減肥過程中，方法比速度來的重要許多！
天然水果有利於健康，但若只用水果充飢，這種行為只會加速肥胖！
好好吃才能減肥！正確攝取人體所需的營養素！
細嚼慢嚥有益健康，唾液越多越容易瘦身成功！
不要不情願的運動，運動能把體質轉換成不容易發胖的體質！
本書特色
這不是一本教你如何減肥的書，而是讓你瞭解肥胖因子，徹底改變你的大腦運作，讓肥胖遠離你的身邊！
溜溜球現象：快速瘦下也快速復胖！
你的瘦身過程是溜溜球嗎？
你的瘦身法教你只能吃一種食物？
你的瘦身法要你五點過後不能進食？
你的瘦身法讓你痛苦萬分身心俱疲？
不要再相信那些毫無根據的說法了！其實，只要改變想法，就能改變行動！
丟掉錯誤觀念，拋開名人見證，熟悉你的身體，瞭解你的習慣，將肥胖這老梗──連根拔起！
作者簡介
李在成
中醫博士，為韓國Ga Ro Se Ro中醫院共同院長，目前為大韓漢方肥胖學會的學術醫師。
主持MBC電台節目「東醫寶鑑」，將如何健康生活的智慧以及中醫常識，用簡單明瞭的方式介紹給大眾。除此之外，亦擔任公司內部期刊和雜誌健康專欄作家，並定期在「環境整理市民聯盟」等市民團體和公司舉辦演講。
．Ga Ro Se Ro中醫院的網址www.garoserodiet.com
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內容來自YAHOO新聞
風城少年廣播電視營 有趣
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改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想
作者： 李在成
新功能介紹- 譯者：凱翔博客來
- 出版社：和平國際
新功能介紹 - 出版日期：2010/11/09
- 語言：繁體中文
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不要再相信那些毫無根據的說法了！其實，只要改變想法，就能改變行動！
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作者簡介
李在成
中醫博士，為韓國Ga Ro Se Ro中醫院共同院長，目前為大韓漢方肥胖學會的學術醫師。
主持MBC電台節目「東醫寶鑑」，將如何健康生活的智慧以及中醫常識，用簡單明瞭的方式介紹給大眾。除此之外，亦擔任公司內部期刊和雜誌健康專欄作家，並定期在「環境整理市民聯盟」等市民團體和公司舉辦演講。
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作者： 李在成
新功能介紹- 譯者：凱翔
- 出版社：和平國際
新功能介紹 - 出版日期：2010/11/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
風城少年廣播電視營 有趣
今年暑假新竹市的少年一點也不寂寞，籃球、射箭、作文營等一連串活動陸續展開。新竹市警察局於七月三十日、三十一日結合新竹振道有線電視公司及環宇廣播電台，辦理「風城少年廣播電視營」，活動共二日。第一天參訪振道電視台，上主播台模擬主播報導警政新聞，認識警政相關活動，並瞭解節目製作流程及學習新聞採訪編製；第二天則到環宇廣播電台，參觀錄音室、接受正音訓練玩聲音、創作及錄製反毒、反暴力廣播劇，寓教於樂，活動內容相當豐富有趣。
暑假一轉眼只剩一個月了，新竹市警局將於二十二日舉辦「風一夏帆船體驗營」，讓青少年走出戶外、迎向陽光，透過浮具水上安全教學應用為課程核心，讓青少年快樂地與水接近，盡情享受風城風帆運動。
活動詳情請電洽新竹市警察局少年隊（電話：○三-五二四七六四○），參加人數有限，額滿為止。在此呼籲家長們鼓勵孩子多參加有益身心健康之正當休閒育樂活動，希望每位青少年都能有個充實、快樂而有意義的暑假。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/風城少年廣播電視營-有趣-160000165.html
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