艾文喜歡閱讀也認為開卷有益，但有許多些事是無法從書中學的 ~ 只能從做中學!!

《我想學會生活》是一本令人驚艷的小書，僅100出頭頁，卻內涵了許多發人深省、感覺很受用的文字。 這本書本身其實是另一本書的讀後心得，作者 蔡穎卿 年輕的時候讀了林白夫人所寫的《來自大海的禮物》，多年後出版了這本《我想要學會生活》，這是她送給自己的五十歲禮物。

《來自大海的禮物》是半世紀以前(西元1955年)的創作，女性的角色在這麼多年以來已經有很大的變化，明顯可見的政治、經濟參與程度...；但不可否認的是時至今日，社會觀點、甚或有時是家族、個人本身所投射限制的女性角色，仍然深深地影響了女性自我發展的選擇。有緣看到林白夫人半世紀前的叮嚀囑咐，這真的是很棒的禮物! share with you~

以下是我節錄自書中有感之文字

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看見這個世界上有一種女性是不怕生活中的種種平凡，他們用平凡生活把自己淬鍊得真正不凡。

每個人都有在自己生活中沉靜的能力與深呼吸的自由。

不想做自己感到多餘或有所質疑的創作。

在不同的生命體中，經驗深淺的意見溝通就是這樣地進行著互動；沒有人能修改我們的人生，但他們可以告訴我們該如何進行調整。

我們需要的生活建言也是這樣 ─ 應該具體到足以激發修正的意圖，而努力也真正被公平地看見並欣賞了。

我應該從「不取」做起，而不是從「擁有中丟棄」；我需要為自己保留更多的敏感，讓「滿足」不斷能充滿我的內心。

突然之間，我省起了人生有一種無法說明的公平，是感覺與擁有之間微妙的平衡。因此，這個世界上或許並沒有真正的貧者或真正的富人。

一個人真正感受到安全就是在這樣接受現在，切切實實活在此時此刻的當下。

我們對於生命、對愛或是對人際關係的起落與漲退都普遍缺乏信心。在漲潮的時候我們歡笑，而對於退潮則極力抗拒。因為我們害怕退潮之後再也不會漲起。所以我們要求永恆、要求持續、要求不變。

生命中真正持續的是成長，真正不變的就是變

不能說我永遠歡迎變動，但面對任何變化，如今我最足夠的經驗就是，永遠不要先心懷恐懼!

愛不是彼此相對凝視，而是朝著共同的方向往外望去。

生活本身是一門課題，有時候好運是可以自己修煉而來的。從自己和他人的經驗中，我發覺到：某些環境、某些生活方式和某些特定的行為準則，可以使人更容易做到身心內外的和諧。

我們不是因為得到了心裡希望的事物、或看到他人的難處，才想起感謝；我們應該單只為自己「已經」擁有的平安與快樂就時常謝恩。

恩典的生活是從幫助自己開始的。

生活隨著時代改變之後，無論男女精神上最大的包袱都是他人的眼光、物質的意義與人際的複雜；傳統與現代是否必須是一種取捨，也唯有誠實看見生活的人，才能透過檢視來幫助自己。

「自己生命的完整」不要以集體意識來框架女性原本可以獨立的生活。

女性必須在變動的生活中調適自己，但每個人賴以穩固的重心卻並不相同，我們應該對自己與他人都寬容一點。

每一次我只要清楚自己的「選擇」是什麼，要「捨棄」其餘的就不難。

為自己揀選生活需要「勇敢」與「誠實」這兩股力量。以前我沒有足夠的勇氣為自己在每一樣事情上都做夠好的揀選，他人的意見或許無法直接「改變」我的決定，但或多或少總會「影響」我的心情。