一個念頭
這幾天有一個想法,
不知道怎麼形容它,
只好先說一個自私的想法。
在泥淖裏掙扎了這麼久,
在那一片荒蕪的焦土上尋找生機這麼久,
在反反覆覆的自責、遺憾、哀傷、生氣的情緒 這麼久,
現在,有了一些令人快樂的事,
想要,現在就為自己想,
允許自己,讓自己沈浸在這樣的氛圍當中,
先暫時不去想、不去担心過去的事、未來的事,
就只要看著現在發生的事。
想要不再花多餘的力氣、精神及編織那善意的謊言,
去照顧、安撫我媽的情緒和焦慮了。
對於我同事面臨了一個還算中度嚴重的伴侶關係的危險,
頭2天的我給予了許多的支持、關心、耐心,
還有自己私底下的掛心,
接下來幾天,開始只想給予一點點的安慰和問候了。
不知道為什麼會這樣,
只是覺得,
很多時候都在為別人的心情著想,
顧慮這、担心那,掩飾這、編織那,
自己有狀況時,還要咡別人的憂心,
自己有開心的事,看到別人心情不好,
我也會不會提及那另自己開心的事,
担心他心情會更不好、或觸景傷情;
那我自己的情緒,
我的哀傷與憂愁,
我的快樂與雀躍,
要在何時,才能如實的展現出來呢?!
我不想這樣了,
現在的我,
想為自己多著想一些,
為自己的心情多照顧一些,
為自己多製造一些快樂,
親愛的老天爺呀,
我有說過我要多做好事,
我要補過行善,
然而此時此刻的我,
可不可以就先暫時拋開那煩人的一切,
先不要管別人了,
先好好提昇、照顧自己就好了,
可以嗎?!
我也覺得這樣很好
以前都會用”自私”這個詞
把自己給框住,讓自己沉溺在罪惡感裡面
可是這樣不健康
士鈞也是這樣教我的
當有一天
自己可以把自己照顧的很好的時候
那時候願意對媽媽的好
就是打從心底
真正願意對媽媽好
一路上有你照應
真棒
真好 2009-10-05 21:43:10
我覺得這樣很好
我也是這樣活著的
等自己對自己的愛滿出來了
不給出去都不行
有你的背書
我就更有信心來用這樣的狀態活著 2009-08-27 20:51:49
「允許自己,讓自己沈浸在這樣的氛圍當中,
先暫時不去想、不去担心過去的事、未來的事,
就只要看著現在發生的事。」
我也細細反覆的咀嚼這段話~
寫得真好
接納了,回到了當下
真好~~太棒了~~