前幾天，

與a同事的事情，

又浮上心頭，

而讓我心情不好。

我問自己怎麼了，

事隔一年多，

為何想到此事，

有時仍會揪心頭？

靜心，打坐，

淚水開始滑落。

與同事之間，

尤其是曾有十年情誼的a同事，

關係日漸疏遠，

讓我難受、難過。

而淚水的滑落，

在訴說失落。

這份失落，

壓死駱駝的最後一根稻草，

是前年發生的人際關係的挫折。

而這份失落，

將過往生命中，

許多大大小小的失落，

一起浮上枱面了。

這些失落，

有些，被我遺忘了，

有些，被我隱藏在角落，

有些，被我壓抑著，

這十年來，

另一個我，奮力直起，

活得認真、努力，

努力撐起自己，

用力繼續帶著自己往前走。

這些失落，

我來不及好好看它，

面對它，

這些失落，

我來不及好好的，

一一的，哀悼它們。

關於我生命中許多的失落，

情感的逝去，

親人的離去，

朋友的疏遠，

現在的我，

能夠看著你們，

好好的，哀悼。

為這些，

我生命中曾有的失落經驗與不在的你們，

祝福你們，

也謝謝你們曾帶給我的一切，

酸甜苦辣的滋味，

為你們送上一朵玫瑰花，

為你們祈福。

賽巴巴的一段話，

讓我的哀悼，有了歇息撫慰的地方；




摯愛的孩子，

抬起下巴，挺起胸膛，

你可以昂然挺立，

這是你最真實的姿勢，

放手，

瀟灑的，

讓失落的世界離去吧！

我揮手擦去你的淚痕，

沒有分離，在愛中，

我把這最終的真實，

放入你的心，

於是你可以昂首前進。




放手，

瀟灑的，

讓失落的世界離去吧！


沒有分離，在愛中，


這幾句話，

我放在心中，

反覆低喃。