平凡生活中的不平凡
在剛結婚的第一個月,
挺不適應,
從單身,變成了2個人,
對於2個人理想生活的期待、和實際生活的落差,
於是,第一個月,
情緒 常常在不穩定之中,
伴侶,難免受到我的情緒波及而遭殃,
好在,我的伴侶是個心地好、EQ高、寬心的人。
一個月後,情緒常有波動的我,自己也不好受,
情緒常處於低氣壓之中,
這樣下去,不是辦法,
我問自己怎麼了?我的內在發生什麼事了?
剎那間,我碰觸到我的內在小孩,淚就流下了!
內在小孩心中匱乏的愛,想要被填補,
以她所希望、期待的方式來獲得滿足,
獲得愛、感受被愛,
我牽起小小的你的手,
我抱起你,
我想跟你說,
親愛的你,
你所匱乏的,不用外求,我可以給你,
我已經夠大了,
大到我可以保護你了,
你記得,我對你的承諾嗎?
不論發生什麼,我不會離開你,我會在你身邊,
你欠缺愛,我可以給你愛,
你欠缺安全感,我學習如何給你安全感,
請你把你自己交給我,我會對你負責。
我抱著小小的你,抱了幾秒鐘,
謝謝你,願意讓我抱你,
我的心,漸漸安穩下來。
除了看見我的內在小孩,
同時,我也看見,
我對夫妻生活與相處,有一個理想模式、理想期待,
我一直看著目標,看著我想要的結果,
而忽略了過程,
對於時間,我常有急迫性,我發現我太心急了,
我才結婚一個月,
有些事是要時間、要磨合,
感情才會漸入佳境,才能有默契,
而我卻希望在短時間內達到我的理想?!
"吃緊弄破碗"!
我的目光也可以調整一下,
理想,是可以努力的方向,
同時,得看一下實際的狀況,
適當時,做一些調整與變化。
一個人時,自由卻也孤單,滿心期望可以有伴一起走,
當身邊的伴真的出現了,
我卻常又處在低迷的情緒中,
神與宇宙回應了我的請求,
我問我自己,這是我要的生活和自己嗎?
是的,我得提醒我自己,調整我的目光,
看見,現在,我等了40年,
等到一個良善的伴侶,來陪伴我一起走進人生下半場。
人生的快樂與滿足,
不在於,你獲得了多少?
而在於,你願意看見,你擁有了多少?!
結婚後的第2個月,
一些匱乏與不滿足,被光消融了,
我感覺到,我的身、心平靜了下來了。
我明白,現在這個時刻,
是我這十年來,
最平靜、幸福、美好的時刻,
得來不易,
是要好好珍惜,
也因為我的伴侶的良善、替人著想、細心、對愛的寬厚與接納,
我感到我內在有一部份被療癒,
我孤兒的特質,孤單、防衛、自我保護的部份少了一些,
我學著,多柔軟一些了,
開始了,有時候,我會不計較的給予,
這個剎那,我曾短短的碰觸與體會到,
什麼叫無條件的愛,
這陣子,一直忙著整理房子,
我也就是很安在、很安靜的做家事、刷洗灰塵,
曾有幾個剎那,
我突然懂了,突然有更深的體會與碰觸是,
真愛每一天這部電影中所說的,另我觸動的那幾句話,
"把每一天,都當作是不平凡而又珍貴的一天,
把每一天過得像是從未來回到現在來回味一樣。"
那份觸動是,
我多懂了,
如何在那平凡之中,體驗不平凡,
在那平凡、看似日復一復的每一天中,
其實,
每一天,都是獨特、而珍貴,
都是不平凡、不會再重復,不會再發生的,
2014年,來許下心願,
每一天都好好活著,
笑、就開懷笑、
哭、就放聲哭,
想做什麼,就去做,
把平凡的每一天都當作是珍貴、不平凡、獨特、一去不復返的一天。
海寧格說,
我從平凡的生活中,帶來洞見,
我從實際行動中,得到滿足。