模特兒經紀公司多半都會提供模特兒訓練課程，大型專業的經紀公司還會設有學院部，除了供旗下簽約模特兒上課，也招攬一般對化妝美容、表演有興趣的人。
比如說將課程分為基礎和進階班，基礎班多半是針對一般大眾，課程內容十分簡單，老師多為公司的資深模特兒，一期只有個十堂、八堂，教授簡單的保養、化妝、基本台步等等，我曾見過有小學生被媽媽送來這裡接受美姿美儀訓練，不過這位胖胖的妹妹，每次總是一付心不甘情不願的模樣，老師對她也沒什麼要求，可想而知這類的基礎班是老少美醜什麼樣的人都有，只要付錢就可以參加了。

進階班的對象則多為公司內部的簽約模特兒，有的已經有走過幾場秀的經驗，公司希望藉由上課加強她們的實力。公司督促模特兒參加這些課程並不額外收費，但羊毛也是出在羊身上，當然是指望這些被認定有潛力的模特兒精益求精，能賺更多銀子回來。

我記得以前上課的時候，因為公司所接的case是以伸展台為主，所以課程主要是台步訓練，老師也清一色是資深模特兒，上課前少不了靠牆站立，糾正駝背的姿勢。有些老師以前是運動選手出身，特愛操模特兒做仰臥起坐、伏地挺身之類的，不過大家想像中的，把書頂再頭上走路的情況，可是從來也沒發生過，我很懷疑以前真有這樣的練習嗎？早期的台步會很要求模特兒要走得非常婀娜多姿，拼命的扭腰擺臀，不過近來已經不流行這樣的走法了，反而是越自然越好。不過，走台步看來簡單自然，實際上不容易，真正台步走得好的模特兒其實不多。模特兒因為常要穿三吋以上的高跟鞋，所以重心一定要在上半身，如果將全部的重量放在腳上，肯定會不穩，模特兒因為自己看不見自己在台上走路的樣子，有時候覺得自己走得好像不錯，但看到錄影帶時，才發現簡直是怪模怪樣，所以看錄影帶改正自己的錯誤，是很重要的練習方式。我剛開始走秀時，總會不自覺的眼神飄忽，不停眨眼，導演後來告訴我，若不知該看哪兒，就盯著舞台前的spot light，用了這個方式，我才慢慢把壞習慣改掉。模特兒在台上的眼神非常重要，不停眨眼會顯得很沒自信，不過，每次瞪著眼睛還讓我覺得眼睛真酸。台步要走得好並非三天兩天就可達成的，這就是為什麼走伸展台的模特兒的工作年齡較長，因為往往越是資深的模特兒在台上的表現越好。

開設學院部門一方面是訓練自家的模特兒，一方面也是經紀公司用以營利的手段，很多人誤以為只要報名參加，就可以簽約當上模特兒，當然不是這麼回事。曾有某家知名的模特兒經紀公司就以招收學生上課為主要生財之道，景氣好的時候，學院部門人聲鼎沸、學生絡繹不絕，光靠這個就大撈了一筆。更有很多名義上自稱模特兒經紀公司，其實是以開設模特兒訓練課程來騙錢，根本沒有為模特兒接任何case，很多女孩在繳交了大筆費用，上了些簡單的課程，以為自己就成了模特兒，甚至在家裡等起通告來，當然從來不會有通告出現。這些經紀公司多會強調自己與很多雜誌、廣告公司關係很好，牆上貼滿照片讓人以為該公司有眾多簽約模特兒，並且一再誇讚你很有潛力，很容易讓人信以為真。

最近我發現某家以介紹美容和時尚訊息的網站，開設了模特兒訓練的遠距教學課程，一週三天，為期兩個月，費用將近兩萬元，內容包含化妝、試鏡技巧、美姿美儀……等等，收費雖不便宜，但看來頗受歡迎，還加開暑期密集班呢！這真讓人疑惑，美姿美儀和各種表演課程，光看電腦螢幕就能學會嗎？這種透過遠距教學的方式，到底能學到多少東西？

其實模特兒的訓練是必須理論和實用並進的，光是在教室裡上幾堂課，不過是紙上談兵，沒什麼效果，老師可以教技巧，但是還得靠自己不斷練習，臨場反應也是要靠經驗長時間累積，絕對沒有人上上課，就能在台上表現的完美無缺。我剛入行時，也上過化妝、台步、表演…..等等的課程，不過在我正式走第一場秀，才發現自己什麼都不懂，如何化出導演要求的妝、不同的衣服如何表現、跟別的模特兒如何搭配，很多技巧都不是在課堂上就能輕易學會的，光是化妝一項，就得靠自己不斷練習鑽研，大家以為模特兒每次表演都有化妝師侍候，其實很多時候模特兒得自己化妝的，我也是因為自己在每次試鏡、演出時，都很努力的練習化妝技巧，現在的我才成了化妝高手的。