2011-01-12 11:02:21簡單生活

0ο。1/11抓餅〃豬肉餛飩拉麵〃炸物《今天有5個1耶!》ο0

  εїз 0ο。 2011/1/11【二】 。ο0εїз

 。☆║...這種天氣有夠好睡的啦!

      偏偏得在7點起床。冏...║☆。

 Weather:好冷!

 昨晚囝囝睡:11點多    敲鐘起床:7點

【我還想再睡覺啦!】

我在吃早餐:

      7點10抓餅一份、咖啡一杯

 

我的一天飲品:

      ㄚ嬤愛心普洱茶、1000CC熱無糖烏糖

我在吃中餐:

      12點多豬肉餛飩拉麵

【為什麼會有蔥花啦!很努力的把蔥花給撿乾淨】

我在吃下午茶:

       愛心餡餅雞肉+豬肉

我在吃晚餐:

      7點半雞排、甜不辣、米血各半份

有吃飽就好,其他回家貢獻給我家人

 

我在做運動:

我在店裡頭↓

 ∞手平舉手掌成90度畫圈順時、逆時繞。。Round1

 ∞半蹲扭腰、半蹲屁股向左、右。。Round1

 ∞往後抬腳5下

 ∞搥打膽經

 ∞舌頭垂直向上:Round1

 我在睡前運動:

 ∞側邊抬腳持續各20下

 ∞仰臥起坐10下

 

我在嚷嚷嘀咕:

◆早上騎車真是要人命阿!有夠冷的啦!

◆感謝我朋友的幫忙阿!有沒有上就聽天命吧!

◆真的是越晚越冷阿!還有下雨吶!