2010-01-02 19:23:43簡單生活
【０９〞飲食】１２／３０饅頭加蛋〃自助便當
不想再把飲食記錄變成週記。。認命一天一天打唄！
☆２００９／１２／３０【三】★
睡覺ｔｉｍｅ→１２點多 起床ｔｉｍｅ→十點
ㄈ我在上廁所→１次
×ㄚ牛進補時間×
我在吃早餐：十點↓
饅頭加蛋＋馬玉山日式玉米濃湯
我在吃中餐：１２點半↓
自助便當一個＋８５℃焦糖瑪琪朵一杯
■ㄚ牛努力做運動■
早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板
在家裡做運動：沒做
店裡做運動：整理貨
洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。【最近很懶又冷。。沒做】
▲心情雜記▼
☆今個兒陪胡小芳吃飯。。。她今天當志工啦！所以要穿背心哦！
☆回公司看經辦。。曉涵真是越來越漂亮囉！！
陳小姐
你要po妳的飲食,就放你的照片就好啦
還放我的...
啊 ㄟ害
我要低調耶