☆２００９／１２／１０【四】有夠溫暖的★

睡覺ｔｉｍｅ→１點半　　　起床ｔｉｍｅ→八點半

ㄈ我在上廁所→一次

ㄚ牛進補時間：

我在吃早餐：八點半↓

蔥油餅一份、統一優酪乳一瓶

我在吃中餐：下午１２點↓

家常菜→菜吃三、四口、豆干、肉吃很多。。沒吃飯

我在吃點心Ⅰ：下午五點多↓

香芝大蒜麵包一個

我在吃點心Ⅱ：晚上十點多↓

蚵仔煎餅乾些許

■ㄚ牛努力做運動■

早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板

在家裡做運動：沒做

店裡做運動：半蹲畫８；整理貨

洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。　【很累。。沒擦】

今天難得老弟請假。。。衝到嘉義耐斯換ＯＧ桑的水美媒。。。

水美媒嘛！！反應兩極囉！

有人說就像水而已。。。不過對我這臉頰乾的人來說。。應該有用吧！

▲心情雜記▼

ＮＯ。看完急診。。換我睡不著。　氣死

ＮＯ。早上一樣時間爬起來。。。精神不濟啦！！

ＮＯ。蝦米。馬桶洋行的日歷只送不賣。。我要單買啦！！那來的２５００。。。