☆２００９／１１／２３【一】天氣風和日麗，適合外出★

睡覺ｔｉｍｅ→１點　　　起床ｔｉｍｅ→六點半

ㄈ我在上廁所→便秘中。。

我在吃早餐：六點多

愛心早餐一份、白開水一杯

外出必備：白開水一罐

外出踏青必備：零食

香魚片、魷魚絲

我在吃中餐：１點半

炸雞腿、雞翅各一支、紅茶一杯、星星薯餅一塊、薯條吃很多

我在吃晚餐：８點吃到１１點多

豬血糕一支

金門炒麵二盤。差在那？差在多一塊豬排啦！

蝦米飲料一杯

香蕉冰一支【合吃】

〃魚要醬吃〃一份。我吃很多

懶人蝦。。。外帶回房裡配酒喝

ＢＡＲ一罐

■我在做運動■

早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板

一直狂走路。。腳真的有酸痛到。。

有一段時間沒有出門走走了。。

這次的咖：我、淑君、吳小翰

地點：小人國、台中逢甲。

▲心情雜記▼

ＮＯ。很久沒那麼早起了。為了外出遊玩去

ＮＯ。好玩又很累的行程。。

ＮＯ。好的。吳小玲我會認真找工作的。

ＮＯ。逢甲。。平日也是很多人。假日更嚇死人吧！