2019-06-28 15:41:28euysiuqmgcic
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女友約去「凹下去的地方」！台中男求救…真相笑歪了
不少情侶都會有秘密暗語「調情」，一名男網友在臉書求救，直呼女友晚上想約去「凹下去的地方」，但自己在台中住了30年，實在想不出是哪裡？結果PO文一出，釣出不少老司機神解答，讓眾人笑歪。
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眾人胡鬧歪樓之餘，也釣出一票專業老司機解答，原來「凹下去的地方」就是秋紅谷，真相終於大白，讓網友笑到併軌回應「秋紅谷就是一個凹下去的地形啊」、「秋紅谷的確有凹下去，但沒靠近逢甲阿」、「我台中人，人家問我那裡是幹嘛的？我也說一個凹凹的地方」、「她想約你去秋紅谷…旁邊的旅凹咖」、「望高寮或秋紅谷」。
（封面圖／臉書爆廢公社）
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肩頸痠痛吃酪梨？日研究：一天半顆可軟化肌肉
【早安健康／張維庭報導】到日本旅遊時，常常看見包裝上有酪梨圖片的餅乾、糖果，各式各樣的酪梨食品，廣受日本人歡迎的酪梨，不只有「吃的美容液」美名，還是全世界營養第一的水果！根據日本實驗指出，每天吃半顆酪梨，有許多令人意想不到的好處！
現代人成天使用3C產品，工作超高工時，讓肩頸痛幾乎可說是現代人的文明病，日本醫師中川照彦指出，酪梨含有維生素E促進血液循環，維生素B1、B2能消除肌肉疲勞，而肩頸僵硬有很大的原因就是肌肉血液循環不良，過度疲勞導致。
實驗中讓身受肩頸痛所苦的40~60歲的6名男女進行測驗，測量肌肉硬度，全員都超過40以上，而在吃酪梨十天之後，全員的數值都有降低，肌肉變得柔軟。而攝取量一天攝取半顆即可。
日本營養士兼飲食專欄作家有希指出，酪梨含有豐富的膳食纖維，是排毒不可或缺的食材，能夠改善便秘，排出體內囤積的老廢物質。日本腸道專家辨野義己表示，腸道可說是人體第二大腦，如果壞菌過多會影響到免疫機能，而改善腹部肥胖、內臟脂肪以及便祕問題，也都需要從整腸開始做起。
現代人普遍蔬果攝取不足，導致腸內益生菌過少，腸道環境不佳，酪梨就富含豐富的營養以及膳食纖維，有助於改善腸道健康。
酪梨含有維生素B群、維生素C、維生素E、葉酸、鉀、鈣、銅等等，11種維生素以及14種礦物質含量豐富又均衡，還含有能夠提高肝機能的穀胱甘肽，能幫助具解毒機能的肝臟恢復功用。
酪梨還具有淨化血液的作用，成分中含有20%的優良油脂（因此不宜過量食用），與橄欖油一樣是不飽和脂肪酸，對於降膽固醇、降血脂以及預防動脈硬化和生活習慣病都有幫助。
【延伸閱讀】
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不少情侶都會有秘密暗語「調情」，一名男網友在臉書求救，直呼女友晚上想約去「凹下去的地方」，但自己在台中住了30年，實在想不出是哪裡？結果PO文一出，釣出不少老司機神解答，讓眾人笑歪。
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肩頸痠痛吃酪梨？日研究：一天半顆可軟化肌肉
【早安健康／張維庭報導】到日本旅遊時，常常看見包裝上有酪梨圖片的餅乾、糖果，各式各樣的酪梨食品，廣受日本人歡迎的酪梨，不只有「吃的美容液」美名，還是全世界營養第一的水果！根據日本實驗指出，每天吃半顆酪梨，有許多令人意想不到的好處！
酪梨能促進血液循環 軟化痠痛緊繃的肌肉
現代人成天使用3C產品，工作超高工時，讓肩頸痛幾乎可說是現代人的文明病，日本醫師中川照彦指出，酪梨含有維生素E促進血液循環，維生素B1、B2能消除肌肉疲勞，而肩頸僵硬有很大的原因就是肌肉血液循環不良，過度疲勞導致。
實驗中讓身受肩頸痛所苦的40~60歲的6名男女進行測驗，測量肌肉硬度，全員都超過40以上，而在吃酪梨十天之後，全員的數值都有降低，肌肉變得柔軟。而攝取量一天攝取半顆即可。
酪梨整腸又排毒 提高免疫力
日本營養士兼飲食專欄作家有希指出，酪梨含有豐富的膳食纖維，是排毒不可或缺的食材，能夠改善便秘，排出體內囤積的老廢物質。日本腸道專家辨野義己表示，腸道可說是人體第二大腦，如果壞菌過多會影響到免疫機能，而改善腹部肥胖、內臟脂肪以及便祕問題，也都需要從整腸開始做起。
現代人普遍蔬果攝取不足，導致腸內益生菌過少，腸道環境不佳，酪梨就富含豐富的營養以及膳食纖維，有助於改善腸道健康。
促進血管健康 預防生活習慣病
酪梨含有維生素B群、維生素C、維生素E、葉酸、鉀、鈣、銅等等，11種維生素以及14種礦物質含量豐富又均衡，還含有能夠提高肝機能的穀胱甘肽，能幫助具解毒機能的肝臟恢復功用。
酪梨還具有淨化血液的作用，成分中含有20%的優良油脂（因此不宜過量食用），與橄欖油一樣是不飽和脂肪酸，對於降膽固醇、降血脂以及預防動脈硬化和生活習慣病都有幫助。
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