知識問題：

為什麼餵母奶會變ㄉ很怕熱ㄇ？還有絕ㄉ自己沒半法瘦下去是因為餵母奶ㄉ
問題ㄇ？

Kimberly Mami最佳解答：

1.媽媽目前比較怕熱的原因可能有兩個：
A.女人懷孕期間，由於身體內有個胎兒，胎兒分泌的生長因子旺盛，而媽媽
在養份交換的狀況下，是可以與寶寶分享多餘的生長因子，如果媽媽懷孕期
間照顧的非常好，體質就會向好的方向發展，體質較弱的、手腳冰冷的、容
易感冒的毛病都能得到改善，所以體質的改變是在這個階段造成的。
B.同時媽媽月子裡應該也是被照顧的不錯，月子裡吃的東西偏燥，一個月吃
下來，很少不怕熱、容易出汗的；出了月子後，可以喝點綠豆湯，不要冰的
就好，可以降低怕熱的症狀。
基本上是好事，看來這個寶寶挺疼媽媽，而且媽媽身體好，孩子身體也會比
較好。


2. 媽媽餵母乳瘦不下來
婦產科的理論是，餵母乳的媽媽瘦的比較快，原因是分泌乳汁要消耗養分；
但實務上，餵母乳的媽媽容易肚子餓，一餓就想吃，結果吸收過多的熱量，
就算餵給寶寶也消耗不掉，所以大多數的媽媽在哺乳初期的時候體重不容易
瘦的下來，但一般到3個月以後，媽媽的身體漸漸適應哺乳的狀況，體重就開
始下降了，3 至4個月後如果體重不降反升，那就表示媽媽有點貪吃或是需要
多多的運動了。
瘦身作法：哺乳初期不要強迫降體重，事倍功半且容易傷身，同時可能導致
奶水營養不足；哺乳3個月後，媽媽體內賀爾蒙達到平衡，此時適當控制飲食
，可獲事半功倍之效，婦產科一般建議10至18個月回到懷孕前體重都是合理
健康的，媽媽不要操之過急。


寶寶媽媽身高 169 cm
寶寶媽媽生產時 77 Kg 產後 72 Kg 產後3個月 71 Kg 產後6個月65 Kg
目標 10月 58 Kg 共同努力

參考資料
自身經歷、和詢問陳祥麟婦產科

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609051804253