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美中貿易戰緩和 台股重返9800點
: （中央社記者張建中台北12日電）加拿大法官裁定華為財務長孟晚舟交保候傳，加上美中雙方正準備貿易談判事宜，在美中貿易戰局勢緩和下，台股今天開高走高，終場收漲109.41點，收復9800點關卡。
加權指數今天收在9816.45點，漲109.41點，漲幅1.13%，成交值新台幣963.16億元。
鴻海董事長郭台銘11月增加鴻海持股2萬7020張，重振市場信心，激勵鴻海股價表現強勁，收漲2.8元，漲幅4.09%，收71.2元，連帶帶動鴻準與京鼎等集團股股價同步走高。
金氧半場效電晶體(MOSFET)廠杰力與大中接連對市況釋出樂觀看法，表示市場持續供不應求，激勵MOSFET族群股價齊揚，大中以漲停129.5元作收，漲幅9.75%，杰力上漲7.5元，漲幅6.22%，以128元作收。
國巨與環球晶等同為缺貨概念股的被動元件及半導體矽晶圓族群股價也都有不錯表現，國巨收漲6.5元，來到338.5元，環球晶漲14.5元，收330元。
權值股台積電與股王大立光股價也分別收漲4元及170元，來到226.5元和3345元，帶動整體電子類股指數大漲1.78%，為今天盤面多頭指標。
傳統產業股今天普遍走揚，鋼鐵類股指數漲1.3%，汽車類股在中國傳出有意調降美國製造汽車進口關稅稅率激勵下，類股指數也大漲1.推薦精美禮品93%；百貨類股表現則相對弱勢，類股指數重挫1.06%。
分析師王兆立表示，台股今天成交量依然維持在1000億元以下低量，顯示市場觀望氣氛濃厚，美中貿易戰後續發展仍將牽動台股與國際股市未來走向，是市場觀注重點。（編輯：楊玫寧）1071212
高麗菜助抗癌 適量食用更健康
: 高麗菜盛產，幾個銅板就能享受高麗菜甜美的好滋味！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，高麗菜是很好的食材之一，不僅滋味甘甜，且具有多種維生素、礦物質與豐富的膳食纖維，更有多種抗氧化成分，適量食用有益健康。跟著健談圖文認識高麗菜的營養價值。
高麗菜的料理變化多元，可生食、清炒、川燙，皆有不同風味，且高麗菜富含多種營養成分，包括維生素B、C，鈣、磷、鉀、鐵與維生素K等多種微量元素，同時含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動、改善便祕。
其中，高麗菜的膳食纖維豐富，煮熟的高麗菜一碗約含有1.5至2克的膳食纖維，不僅可增加飽足感，且可促進腸胃蠕動、改善便祕問題。
此外，紫色高麗菜中也含有花青素，可促進眼睛視紫質的生長，並可以穩定眼部的微血管，增加眼部微血管的循環，有助維護眼睛黃斑部的健康，保持良好視力。
令人意外的是，高麗菜也含有豐富的鈣、磷、鉀、鐵、維生素K等多種微量元素，尤其維生素K與鈣質相輔相成，有助維持骨骼健康。
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除了上述營養價值外，高麗菜中也含有許多抗氧化的營養成分，如異硫氰酸鹽 (isothiocyanate) 可降低致癌物的毒性，再將致癌物代謝出體外；蘿蔔硫素 (surforaphane) 有解毒之效，可增強體內酵素的解毒力，以減輕毒素對身體的傷害。
吲哚(indole)成分可改變雌激素代謝後產物成為無害物質、降低致癌物毒性，也有助於降低乳癌發生的風險；硫代配糖體則有助清除體內自由基，減少罹癌機率。
廖嘉音營養師提醒，即便高麗菜的營養價值高，但仍建議日常應適量食用，勿過量食用；尤其腸胃功能不佳者過量食用容易引發脹氣不舒服。此外，不同種類的蔬果都有不同的營養價值，應多樣化攝取不可偏廢，如此才更有助維持健康。
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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■ 芹菜的營養價值
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