禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核
我們在吃蘋果的時候一定要特別的注意，千萬不要咬到了蘋果核，蘋果核中含有少量有害物質——氫氰酸。偶爾一次吃沒有什麼事情，但是如果氫氰酸大量沉積在身體，那麼很有可能會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。
不過我們在吃蘋果的時候，不需要特別的擔心。大家要知道，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，在蘋果的果肉裡並沒有。有一點我們要特別的注意一下，吃蘋果時習慣啃到果核，雖然不會馬上就中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
禁忌二、小心打蠟蘋果
現在有很多的不良商家，為了蘋果能夠買一個好的價格，會在蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，還會有一些人會放防腐劑，也有一些人會使用著色劑、打蠟、漂白染色等，這樣可以刺激人們“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
“有毒蘋果”的危險：膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相。
禁忌三、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養很豐富，吃蘋果時要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，還能防病抗癌。
所以雖然說蘋果的營養價值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個健康的身體，那麼我們就要從飲食上註意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
禁忌四、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。
禁忌五、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。
禁忌六、 潰瘍性結腸炎的病人不能吃
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
蘋果+鵝肉：這兩種食物對我們的身體非常有益，但是一起吃會對我們的胃有害並導致腹瀉。
蘋果+糯米，蘋果中含有的果酸與糯米中的磷等礦物質結合，產生不易消化的物質，容易引起嘔吐，噁心和腹痛。
蘋果醬
做法
1、蘋果去皮，切塊，放入攪拌機中打碎。
2、加入同等分量的白糖，檸檬汁1匙(起到防腐劑的作用)。
3、微波爐不加蓋高火3分鐘(沒有微波爐的，用灶具小火10分鐘)。
4、取出，攪拌均勻，再放入微波爐不加蓋中火2分鐘即可(沒有微波爐的，用灶具小火再30分鐘)。
5、做好以後，放入瓶中，等它冷卻後，蓋上蓋，放入冰箱冷藏即可。超簡單啊，用微波爐，這就是傻瓜版的!
蘋果班戟的做法如下
食材：低筋麵粉、牛奶、雞蛋、蛋黃、白糖、黃油、淡奶油、蘋果
步驟
1、把低筋麵粉過篩到容器中。
2、加入牛奶攪拌到無顆粒狀。
3、碗中放入蛋黃和雞蛋、白糖35克攪拌到白糖溶化。
4、把攪勻的雞蛋液放到麵糊中攪拌均勻。
5、把黃油溶化放到麵糊中拌勻。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
6、然後過篩備用。
7、淡奶油加入30克的白糖打發到不流動狀態。
8、平底的盤子刷上油，放到有熱水的鍋中，倒入麵糊把麵糊燙熟。
9、把蘋果切成條。
10、把麵皮放到盤子中，放入打發好的淡奶油加入蘋果。
11、把麵皮四麵包起再翻過來，從中間切開就可以了。
結語：上文已經為大家介紹了蘋果的禁忌，我們現在對蘋果應該有了一些了解。在平時，大家應該及時的避免上述情況出現，我們應該注意蘋果是否安全，一旦出現上述的一些症狀，那麼就不要吃蘋果了。蘋果本身的營養豐富，身體好的朋友可以多吃。