引發肥胖症
現在有很多人感覺身體比較胖,但是有控制不止奶茶的誘惑,雖然大家都說,喝完這杯奶茶就不喝了,開始減肥了。但是我們應該要知道奶茶是屬於高糖、高熱量的飲品,被我們的身體吸收之後,是很容易在體內慢慢的堆積脂肪,這樣會導致肥胖的情況出現。
影響幼兒智力發育
在平時的生活中我們不要給幼兒喝奶茶,幼兒的智力發育是非常重要的,大家應該要注意,想要寶寶智力好的話,就一定不要讓寶寶喝奶茶,奶茶中含有的香精跟色素雖然是根據國家規定來進行添加的,但是如果經常喝,香精跟色素肯定也是會攝取過多。這樣會抑制寶寶的智力發展。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
引發心血管等慢性病
奶茶本身就不是什麼健康性的飲品,它含有豐富的糖份、反式脂肪酸跟脂肪酸,這些物質都會讓我們的身體產生比較多的膽固醇,而膽固醇一旦增高的話,那麼會誘發很多的心血管疾病。所以想要預防體內的膽固醇過高的話,那麼應該少喝一點奶茶。
引發骨質疏鬆
現在很多奶茶在製作的時候,都是會加入一些咖啡因的。根據專家的介紹,咖啡因是具有引發體內鈣質流失的情況,一旦攝取過多的咖啡因,則是很容易讓骨密度下降,這樣則是會很容易引發骨質疏鬆疾病。
影響生育
研究發現,奶茶裡面看含有不少的反式脂肪酸,而這種物質是具有降低男性的荷爾蒙分泌的效果,也會對精子產生一些負面的影響。所以當男人喝下奶茶之後,是會影響到生育能力的,因為精子跟男性荷爾蒙是跟生育能力息息相關的。
容易患糖尿病
奶茶受到歡迎,有一大部分是因為含有很多的糖,而人體如果攝取過多的糖,是很容易誘發糖尿病的出現。
奶茶不能和什麼一起吃
1、奶茶+香椿:腹脹。
2、奶茶+糖:奶茶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。
3、奶茶+菠蘿:身體不適。
4、奶茶+韭菜:奶茶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
6、奶茶+菠菜:一起吃會引起痢疾。
7、奶茶+紅棗:影響蛋白質的吸收。
8、奶茶+金針菇:消化不良。
9、奶茶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉
10、奶茶+米湯:導致維生素A大量損失。
11、奶茶+鈣粉:奶茶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收
原料
紫鵑紅茶1袋泡(紫鵑紅茶沖泡奶茶,有種獨特的香味,非常香濃,爽滑)
食用玫瑰乾花若干(加入玫瑰花,可以豐富奶茶口味,使奶茶口感變得更飽滿)
純牛奶1盒(小賣部裡買,什麼牌子都可以,一定要純的)
85℃熱水(80-85攝氏度的水能使袋泡茶更好地析出茶味)
白糖少許(蜂蜜也可以,但是加蜂蜜一定要等茶變溫再加)
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1.把紫鵑紅茶袋泡茶和玫瑰乾花放入杯中
2.向杯中倒入約85℃的熱水,靜待1分鐘(飲水機的熱水就是80-80℃)
3.把茶包取出,倒入牛奶(倒入牛奶的量為茶水的1/3)
4.用湯匙輕輕攪動,讓茶水和牛奶相融
5.根據個人口味,加入適量的砂糖
結語:上文已經為大家介紹了奶茶的危害,我們現在應該知道經常奶茶會給身體帶來什麼樣的影響了,在平時大家應該要避免過多的對奶茶的攝入,應該保持在一周一次或是兩週一次,這樣對我們的身體才是比較好的,我們應該自己製作奶茶喝。