孕婦可以吃西瓜嗎?現在的西瓜已經開始上市了，但是不少人都說西瓜是涼性的，孕婦不能吃。吃西瓜有什麼禁忌?看似普通的水果，背後其實也有一些細節需要我們注意。西瓜的好處是什麼？想知道的話就請看下面的文章內容吧!

　　孕婦可以吃西瓜嗎

　　孕婦是可以吃西瓜的，雖然說西瓜確實是涼性的，但是只要適當的食用，這一點涼性不會對身體產生太大的影響。就好像我們在上火的時候，也不會因為吃了一塊西瓜立馬就下火的。所以說，只要適當的食用，是沒有問題的。

當然也有特殊的情況，那就是已經變質的西瓜是不能吃的，吃了之後可能會導致身體不適。另外孕婦本身如果患有一些疾病，比如說高血糖、高血壓等，那麼飲食就需要諮詢一下醫生了，不能隨意的吃水果，包括西瓜。

　　孕婦吃西瓜要注意什麼

　　孕婦吃瓜要適量

　　孕婦吃西瓜的時候，第一點要留意的就是量。因為有一些孕婦會認為自己應該一個人吃兩個人的食物，這樣胎兒才有營養，其實吃太多是有害健康的。只要吃一個人的分量就可以了，吃得過量了可能會導致分娩受到影響。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

　　孕婦飯前或飯後別吃瓜

　　西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

　　孕婦不要吃冰西瓜

　　很多人喜歡把西瓜放在冰箱中冷凍，但是孕婦在吃西瓜的時候好是吃新鮮的西瓜，在冰箱中冰過的西瓜好是不要食用，因為食用了冰西瓜之後有可能會導致宮縮，嚴重的患者還有可能會導致早產，所以孕婦在食用西瓜的時候一定要注意，不能大意。

　　西瓜的好處

　　西瓜有助於補充營養

　　西瓜是一種很有營養的水果，我們在身體比較虛弱的時候吃一點，能夠快速的幫助恢復體力，西瓜種含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸等營養物質，這些都是人體生命活動需要的營養素。且西瓜果肉細嫩多汁，容易被吸收，可以幫助身體補充水分。

　　西瓜有助於利尿

　　其實在平時適當的吃一點西瓜是可以幫助我們利尿的，並且可以緩解腎炎的症狀，西瓜會有這樣的功效，主要是因為它含有豐富的糖和鹽，西瓜種的蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，這樣能夠為腎炎患者的身體增加營養物質。

　西瓜有助於清熱解暑

　　很多人都喜歡在夏天吃西瓜，我們應該知道，西瓜種含有的水分可以說是非常多的，夏季如果我們出現了急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁等症狀，吃上一塊又甜又水的西瓜，大家就會感覺到症狀有明顯的緩解。西瓜有清熱解暑的功效。

　　西瓜有助於美容護膚

　　西瓜中含有豐富的營養素，能幫助皮膚補充營養，還有許多愛美女性用西瓜皮或是西瓜汁敷臉，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

　　西瓜的禁忌

　　1、海鮮

　　海鮮是性涼食品，兩者同食易刺激腸胃，可能引起腹痛、腹瀉的症狀。

　　2、山竹

　　山竹是涼性食品，兩者單獨食用也不能過多，正常體質的人一天食用山竹盡量不要超過4個。若山竹與西瓜同食，可能造成腹痛腹瀉等症狀，胃寒體虛的人群要控制用量。

　　3、綠豆

　　夏季飲用綠豆湯可解暑降溫，但兩者均為涼性食品，不可大量同食，呀一造成腸胃不適、腹痛、腹瀉等症狀，若要食用，可兩者間隔半小時以上。

　　4、油炸食品

　　油炸食品不可與西瓜一起食用，油炸食品在腸胃中消化時間很長，腸胃負擔重，不可同時食用西瓜，否則會產生腹瀉等症狀。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 

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　　5、羊肉

　　羊肉性熱，西瓜性寒，兩者屬性相衝。同時進食導致羊肉的溫補作用，影響脾胃功能。

　　總結：孕婦朋友應該要知道，飲食方面確實應該要注意，但是天然的蔬菜和水果等，多數都是沒有問題的。在吃水果的時候要注意控制好量，一天吃一個水果就可以了，不要吃太多了。水果即使有營養，也不能過量的食用。