2011-06-09 09:14:08愛瑞克
動一動
看著越來越大的肚子，如果什麼努力也沒做那就太糟糕了
昨天晚餐之後，休息了一下就跟思齊去樓下運動了
好像好幾個月沒去的，現在的人多了很多
室內腳踏車我騎十多分鐘就很累了耶
其實秀姊跟彥豬都還蠻強的阿，可以騎很久
也可能是我沒有調好位置吧?
後來跟思齊交換設備，改去走滑步機？不知道它的名稱，是我自己取的，科科
也是走了十多分鐘就開始冒汗了
總共大約運動了25分鐘而已哩
我是小冒汗，思齊是大爆汗
開始運動希望可以持續
看著周遭的人都運動很久不會累，超羨慕的
但是回到家洗完澡後有喝果汁耶，不知道會不會熱量很高...
晚上就好睡多了，思齊尤其明顯，應該常常運動！
昨天晚餐之後，休息了一下就跟思齊去樓下運動了
好像好幾個月沒去的，現在的人多了很多
室內腳踏車我騎十多分鐘就很累了耶
其實秀姊跟彥豬都還蠻強的阿，可以騎很久
也可能是我沒有調好位置吧?
後來跟思齊交換設備，改去走滑步機？不知道它的名稱，是我自己取的，科科
也是走了十多分鐘就開始冒汗了
總共大約運動了25分鐘而已哩
我是小冒汗，思齊是大爆汗
開始運動希望可以持續
看著周遭的人都運動很久不會累，超羨慕的
但是回到家洗完澡後有喝果汁耶，不知道會不會熱量很高...
晚上就好睡多了，思齊尤其明顯，應該常常運動！
我已經把腳踏車搬去鍾瑩蒨家了...
樓上快換跑步機