愛瑞克隨筆

2011-06-09 09:14:08愛瑞克

動一動

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看著越來越大的肚子，如果什麼努力也沒做那就太糟糕了

昨天晚餐之後，休息了一下就跟思齊去樓下運動了
好像好幾個月沒去的，現在的人多了很多

室內腳踏車我騎十多分鐘就很累了耶
其實秀姊跟彥豬都還蠻強的阿，可以騎很久
也可能是我沒有調好位置吧?

後來跟思齊交換設備，改去走滑步機？不知道它的名稱，是我自己取的，科科
也是走了十多分鐘就開始冒汗了
總共大約運動了25分鐘而已哩

我是小冒汗，思齊是大爆汗
開始運動希望可以持續
看著周遭的人都運動很久不會累，超羨慕的

但是回到家洗完澡後有喝果汁耶，不知道會不會熱量很高...

晚上就好睡多了，思齊尤其明顯，應該常常運動！

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酷帥有勁愛瑞克 2011-06-10 08:42:39

樓上快換跑步機

炫瘋 2011-06-09 23:41:07

我已經把腳踏車搬去鍾瑩蒨家了...

酷帥有勁愛瑞克 2011-06-09 15:48:52

我激起秀姐的鬥志了

秀 2011-06-09 15:45:52

室內腳踏車要靠意志力!!!
不過前面放台電視或電腦看個電影之類的
時間很快就過去了...

放肆了很久~要趕緊重拾腳踏車了!!

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