何謂「堅強」？


真正的堅強，是由內心自然生成的，並不是靠外在的行動或是言語的堅強所硬撐起來的，只有心態真正的不卑不亢、不逃避、不自欺，那才是真正的堅強！

有人告訴我：所有的負面情緒，哀傷、悲憤、挫折，都是暫時的，當我們遇到令人沮喪的事情後，如何讓這些情緒在最短時間內排除殆盡，並且努力的往前看，那才是堅強。

哭泣、掉眼淚並不代表懦弱，更不是失敗的行為，不要擔心，旁人會笑話，因為那只是一種情緒的舒發，唯有將心中的情緒平復，完全的放下，並且冷靜的看清事情的本質，好好的解決它，那才是堅強。

但是記得，哭完了，擦擦眼淚，趕快尋找解決的方法，這才是堅強！

當身體又不舒服了，平心靜氣，好好研究如何讓痛苦解除，這才是堅強！

會哭、會排解、心中知道要調適，該捨就捨、該放就放，這就是堅強！

堅強並不是逞強，不是嘴巴說說就算了，如果我只是告訴別人：「沒事，我很堅強，明天就好了。」那只不過是我自己壓抑我的情緒而已。

真正的堅強必須是自然而然衍生出來的，是發自內心的，絕對不是外表或言語所造出來的假象而已；真正的堅強，是對自己負責，絕對不是說說而已。

雖然我們都是生活在苦難中，但是我知道，只有辛苦的耕耘與灌溉，才能開出炫麗的花朵，也只有在堅强的哭泣中成長，才會有燦爛的笑容。