講師「教與學」體驗分享

課程名稱：氣功五臟養生班(二早)9:00~11:00

分享人：林春吟

分享主題：教學心得分享

後學春吟感念於目前國人健康品質逐日下降，各種慢性文明病纏身，而且逐漸高齡化、少子化，故每位民眾實在有必要認識自己的身體，習得氣功養身術來保養、保健自己的身體，所謂「懂養生，自己當醫生」。尤其「活躍老化」，更是當前高齡者更必須重視的課題。

   春吟很榮幸在民國85年12月起接觸了「廣全氣功」，學習了許多關於五臟六腑的保養方法，練習「廣全氣功」後，不僅讓自己身體恢復了健康，也因緣際會在民國86年11月正式當上廣全氣功學苑的氣功指導老師，教學迄今十餘年了，不敢說桃李滿天下，倒也廣結善緣。

    民國99年九月起，春吟很高興能有機緣，在中壢樂齡學習中心開設「氣功五臟養生班」的課程，也順利的開課成功。感謝同學們長期的支持與愛護，開課至今，這學期已邁入第六個學期了。今年102-1期的學員們相當多，共有47位學員，而繼上期的舊學員，延續學習的學員，就佔了2/3以上，很感謝這群可愛的同學們長期的支持與愛護。茲將心得分享如下：

一、教學方面：教學十餘年,秉著「知無不教，教無不盡」的理念，把自己所學的這門氣功養生技術，傳授給學員們，讓學員們能善用此氣功養生法，勤加練習，「一日練一日功，功到百日病無踪」，期許同學們身體健康。

    每週二早上9:00~11:00，大家齊聚一堂，一起來研習氣功。課堂上春吟盡量點名，以藉此認識新學員，目前課程已過了半學期了，學員們的出席率，均還不錯，上課學習的氣氛也相當好，班上感情也很融洽，大家像一家人一般，互相鼓勵，學員們相當活潑，課堂上有疑問，會馬上舉手發問，尋求解答。看他們練磨丹功時，身體有鬆、心有靜，進步很多，我也很開心。研習新功法時，大家很認真、很投入的練習，讓春吟很感動。春吟在此很感謝我們班上的志工，鍾耀輝師兄，及班長陳福春師兄的熱心協助，領導有方也讓課程能圓滿順利。還有班上最勤學的阿嬤李清蘭師姐，她上課認真，也很樂於分享，並推薦了好幾位朋友來班上上課，是班上同學們學習的最佳楷模，春吟在訪問同學們練功心得，大部份認為在家認真練習氣功，確實對身體有改善作用。謝謝學員們的支持，有您們的支持，就是春吟的最大動力。

二、參與教育部樂齡專業人員講師培訓，經過層層培訓與實作考核，努力歷經近一年，很高興今年終於榜上有名，順利過關，獲得教育部第一屆樂齡講師認證，這是今年來，送給自己一個最好的禮物，也是給教學十餘年來，最好的肯定。

三、終身學習，忘記年齡，這學期春吟參加了中壢老人大學所開家事管理達人的課程，老師賢伉儷教學認真，讓春吟學到許多做家事的新知識，有時上課分享一兩樣教給同學們，同學們都好開心。樂於分享生活新知能，能够增進師生間的情誼。所以，我們班上同學感情相當好，學習態度也相當棒！是讓春吟頗欣慰的地方。

    當然目前春吟還去充電穴道養生的課程，希望自己也不斷精進，把所學的善知識，能融入課程當中，讓氣功五臟養生班的課程更豐富，幫助更多需要健康的朋友。

    茲附上上課照片，期許學員們再接再勵，身體健康！

講師「教與學」體驗分享~氣功五臟養生班




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