☆ ~ ☆ My Life - Peaceful -

2013-06-29 00:01:04olivera

[ 生活 ] 韻律服

留言 0 收藏 0 推薦 0

今天穿上跳舞的韻律服

發現穿了之後更讓自己看清贅肉，哈哈哈!

但可以好好檢視舞蹈動作是否到位，也更修正自己的姿態

每週這樣運動流汗感覺很好，平常走路運動也留很多汗

特別是現在夏天，揮散汗水的感覺很棒!

今年體驗了很多新的東西

開始騎單車，買了單車服，和其他相關配備，有空時一天騎150公里

學寶萊塢印度舞，穿了韻律服，發現跳舞可以修正自己的體態

因為面對大鏡子，看著自己的動作更清楚，更快知道缺點，然後修正

年初上了會計稅務相關課程，學了很多東西

縱然工作忙碌，但每天卻非常充實

珍惜當下，認真過活，樂活慢活快活都好，心裡開心，身體健康最重要!!

----------------------------------- 〈夜鶯〉夜鶯這種鳥類，我是好幾年前在我另一個家第一

下一位有緣人分享，來文照登：時間過得真快！不知不覺，已經跟精舍結緣第三個年頭了。三年裡，圓滿迴向自己跟孩子的好幾條

https://tw.yahoo.com/home/%E7%8D%A8%E5%AE%B6-%E4%BA%8C%E9%97%96%E5%A4%A7s%E4%BF%A1%E7%BE%A9%E5%8D%80%E8%B1%AA%E5%AE%85-%E6%B

在毫無準備與等級的狀態下，撲面而來的，已是跳級的終極大魔王，且戰且走的緩慢升等，跌跌撞撞的自癒回血，致命的一擊，將無可避免。

https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E6%BB%85%E8%9F%91%E8%97%A5%E4%B8%80%E6%99%9A%E8%A2%AB%E5%90%83%E5%85%89%E5%8D%BB%E4%B