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工商時報【陳昱光整理】

外資仍在耶誕新年假期，台股交投冷淡，本周以來成交量皆未超過550億以上，不過，由於大盤加權指數（IX0001）目前再次反彈到季線附近，短線氣勢轉強，農曆年關後是否旅遊便宜有紅包行情，仍視外資買盤是否回籠為依歸。

觀察新台幣仍呈現貶值走勢，在外資未重新回到台股交易時，指數向上攻堅的難度較高，因此，可觀察明年元旦後的台股行情，以及外資是否重回買超，來判斷農曆前是否有紅包行情。

目前選股難度高，投資人可以直接挑選加權指數權證進場，看好有農曆年前行情者，可以挑選價外10％以內的加權指數認購住宿優惠券權證，若是看淡行情者，則挑選認售權證進場。

玉山證券提醒，目前市場絕大多數的加權指數權證，都是依台指期貨指數並調整近遠月價差來報價，與加權指數連動程度極高，投資人在操作時建議勿預設立場，先挑選好認購及認售權證，以價外10％、天期90天左右的條件為主，順勢進行操作。

連結加權指數的相關認購售權證，可參考臺股指群益65購08（053550）、臺股指玉山66售02（07397P）。（玉山證券提供，陳昱光整理）

＊【權證投資必有風險，本專區資訊僅供參考，並不構成邀約、招攬或其他任何建議與推薦，請讀者審慎為之】

(健康醫療網／編輯部整理)>

「Pokémon GO」精靈寶可夢手遊引進後，在公園、走道，甚至警察前，經常可見一群男女老少群聚為成為神奇寶貝大師而努力，低頭緊盯著手機螢幕，指頭不斷往上滑動來抓寶，醫師提醒民眾，別小看滑手機的小動作，反覆動作可能會引發肌腱炎等身體傷害，呼籲「寶迷」應適度玩遊戲，搭配舒緩運動，來緩解症狀。

上肢麻痺、無力、肌反射變弱

衛生福利部南投醫院復健科主任周建文表示，低頭族因為頸部反覆低頭抬頭，恐引發頸部的退化性關節炎，其症狀患者將會感到肩頸痠痛，甚至頭痛，若伴有上肢麻痺、無力及肌反射變弱等，就可能牽涉到神經根遭到骨刺或椎間盤突出壓迫所致。

物理治療師王瓊敏也表示當民眾為了收服神奇寶貝，大拇指不斷向上滑動手機，則可能引發手指腫脹及手指肌腱發炎，追灑花的時候，一路低頭追趕，小心發生足踝扭傷意外，足踝扭傷依受傷程度可分為韌帶拉傷、肌肉拉傷，重則產生撕裂性骨折。

２招防肌腱炎

衛服部南投醫院復健科，建議玩家應穿著適當的包鞋，以預防足踝扭傷，而適當的舒緩運動可以減緩身體的不適感，建議玩家可進行頸部伸展運動以及伸展手指肌肉等動作：

1）頸部伸展運動／坐姿，兩手指頂著下顎，慢慢將下巴抬高往後伸展，保持後仰狀態維持10秒，反之，將雙手保住頭後部，將頭緩緩向下低，維持頸後伸展狀態維持10秒。

坐姿，右手抓握椅子固定身體，左側按住右側頸部輕緩的將頸部往左側伸展，以放鬆頸部側邊肌肉，維持10秒，兩側交替作。

2）伸展手指肌肉／兩手掌對立，手指張開朝上，兩側手指項對側推壓至緊繃狀態，維持10秒重複10～15次，閒歇性的伸展可減少手指肌腱炎的發生。(文章授權提供／優活健康網)

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