2010-09-18 18:07:30Dr.Chiu

胖猩猩吃減肥餐


英國一對夫婦飼養了一隻猩猩,甚麼都給她吃,結果胖到110公斤。

不得已送到動物園,由園方幫忙減肥。

減肥餐的內容是甚麼?

就是畫面中的蔬菜、水果和瘦肉。

其實減肥就是這樣,很簡單,

兩個替代法:用瘦肉魚肉代替米飯麵食、用蔬菜代替水果。

如果一定要吃水果,請選擇:

番茄、芭樂、蘋果和柳橙。

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