最近在學習中醫的健康養生之道,覺得受益良多,從陰陽五行,經絡,刮痧,到配合生活上適當飲食,從今年三月到八月,我的體重也從73公斤到約65公斤,常年的咳嗽也較少了,有空時也幫自己與親友作簡易的刮痧,也是很好的生活保健方法.       

        過去的觀念認為生病需依賴醫藥,然而遇見蘇老師就像在黑暗中遇見明燈,可以省去許多看病,吃藥的費用,減少疾病之苦.

        在課程中我讚嘆中醫五千年的的智慧,也開啟我許多的養生保健觀念,所謂"中醫"乃指"中庸的醫術",人類在天地間,如何配合陰陽五行,相生相剋的道理,在自然中平衡和諧地生活.

        人體本身就有天生的自癒力,所謂氣血循環健康,適度的運動和均衡營養,或輔以按摩刮痧和充足的營養補給,才能常保健康.

        所謂:”今日不養生,明日就要養醫生”,車子要按時保養,人的身體豈不比車子更寶貴嗎?

        這樣的寶貴課程,是現代人都需學習的健康養生之道!