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省到累積：Bal b/f TW$17,155+早餐TW$0+午餐+TW$102+晚餐TW$160+當天不買超過三餐吃喝TW$160+不買茶啡TW$160=TW$17,737 Bal c/f
喝白糖水有用 現時，87.5KG 得分率：-8.33分
https://youtu.be/mZILRPjsaew?si=Cmec-Fm7_bc-RLz3
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎陳瑞斌_002 △給瑞斌—002 瑞斌師兄‥ 阿彌陀佛！ 阿文總算初步完成