思緒飄飛，心情真的不太平靜。身體也有了小小的狀況，直到昨天去檢查一下，才安心，原來是自己想太多、太過緊張造成的，情緒的波動一點一滴影響我的身體，透過醫學的檢查我才得以安定心神，相反的若我安定心神是不是就沒身體的毛病呢？我沒問醫生，但醫生說了一句：你太緊張了。

生活中總有些起伏，有時大喜、大悲……狂躁的心自己也沒有辦法馴服，但，隨著年紀，明白情緒，也明白自己的心，看戲一樣，看著自己的情緒演出，想插手時，就告訴自己，看著它，讓它去吧！就只是情緒的起伏，過了，也就沒什麼了。

小時候的自己，總告訴自己：不要成為那樣的大人。而今，青壯年的自己，我是什麼樣的大人呢？一樣學著以文字梳理自己的心，想要看清楚自己，發現很簡單，但總是自己想得太複雜，讓人看不懂的是為什麼要在情緒迭宕中折磨自己呢？我想：我想成為以平靜的心面對生活的那種大人。