發現吃多了，因為有調味料影響到上癮，同時使人吃懵了，生理失調！ 現時，86.8KG 得分率：-6分
記下今天誦經的時候，滿滿能量的灌入。念誦隨振鈴起落，有斷句也有抑揚頓挫，從喉音到胸腔的發聲，放空換氣也不會影響下一個字的讀出
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