隨著年齡增長新陳代謝也不斷變差，年輕時即使暴飲暴食也不會走鐘，而現在即使不斷在168、186飲食裡輪迴，還是一不小心體態就失控！也因為過年時的放縱，想吃些薑黃來加強代謝，搜尋薑黃品牌推薦時，發現論壇上蠻多人有在推薦跟團購葡萄王的孅益薑黃！
 好好爬文研究後發現，葡萄王孅益薑黃有四重代謝天王：能增加消化道好菌的標靶型乳酸菌GKS6、含植物性多酚的兒茶素、養顏美容的γ-穀維素及最重要的超高濃度95%薑黃素！所含的薑黃素是市售薑黃素【30倍】，難怪會那麼受歡迎！而除了孅益薑黃之外，葡萄王還有推出晚上吃的夜極薑黃，30倍高濃度薑黃加上精選歐洲特有品種紅葡萄葉、1000倍高濃縮紅豆種皮，可促進舒暢窈窕更緊實。

 兩種產品都很吸引我！看官網的介紹後，發現葡萄王孅益薑黃、夜極薑黃其實是可以搭配著吃的，想到自己三餐不固定又常外食，天天加班熬夜的我，早晨醒來身心都很沉重，加上年節的大宴小酌不斷，超需要能針對代謝提升的商品，而葡萄王又是從小聽到大的大牌子，讓我比較放心，畢竟是要吃進身體的東西當然要慎選，除了所謂的效果之外安全還是很重要的！

 我是重度的3C使用者，常常會因工作久坐一整天、代謝遲緩硬梆梆，睡眠很少的我很容易早上一起床就變成泡泡公主、大餅臉、甚至鞋子穿起來緊緊的。加上過了30之後代謝也變慢，好像不怎麼吃都會失控！雖然假日時會強迫自己去運動，但常常外食的我下班後又超多聚餐，所以就算加強運動量、累得要死還是沒什麼明顯效果，所以超想搭配安全又有感的保健食品來幫忙。

 薑黃是這幾年很受歡迎的食材，因為裡面含有獨特的【薑黃素】，能促進新陳代謝又不會感到精神不濟，也被視為21世紀的超級食物之一，在日本、中國及印度都備受矚目，除了被拿來做料理之外，也被很多大廠做成保健食品。但薑黃素非常珍貴、在薑黃粉裡含量非常稀少，珍貴的薑黃素含量僅3%以下。而葡萄王孅益薑黃的薑黃素濃度高達95％，是一般市售薑黃產品的30倍，這對注重CP值效率的我相當有吸引力！

 葡萄王孅益薑黃除了有市售30倍高濃度薑黃素之外，還添加了標靶型乳酸菌GKS6、兒茶素、γ-穀維素，能像裝了雷達般自動偵測囤積、還能讓消化道好菌增加且維持順暢，四重代謝讓人在努力過程裡也能同時維持美麗。
 而且有的膠囊產品是由動物膠囊製成，對吃素的朋友來說不是那麼合適，葡萄王這兩樣商品都是由植物膠囊製成，所以素食的朋友可以放心食用。

 孅益薑黃的食用方式建議一天4粒，可選擇在任兩餐後半小時左右食用各2粒，也能在運動前30分鐘食用2粒。孅益薑黃是做成很好吞嚥的膠囊，也沒有奇怪的味道，而且這是食品而不是藥品，也讓人食用時更安心。
 當然，除了靠運動和保健食品幫忙之外，多喝水也是很必要的。

 每次去教練課做諮詢時，運動教練總不忘提醒要補充足夠水分才能提升代謝，建議喝的開水量就是體重x30～40c.c，若以50公斤左右的我來說，每天要喝至少1500~2000的水才足夠喔！
 我發現孅益薑黃真的很適合運動前吃，即使運動量不變，但運動時很容易全身發熱、感覺更容易爆汗，即使是在寒冷的冬天，稍微動一下就能暢快淋漓地流汗，感覺超舒暢的！
現在我要外出運動之前都會提早半小時先吃孅益薑黃、吃完再去運動，就是希望讓運動可以事半功倍！

 前陣子因為天氣濕冷所以親友常會相約去吃火鍋聚餐，雖然滿足了口腹之慾卻也很怕熱量爆表！之前吃一次鍋物就要飲食控制個3~5天，還好吃大餐很適合搭配孅益薑黃食用，餐後趕快吞個兩顆，心裡就有一種怎麼吃都不怕的聲音湧現。

 而平常比較少吃到蔬菜水果的我也有發現，排便順暢這部分也還蠻有感的，現在每天都蠻正常且沒有又乾又硬的山羊便便，少了不必要的廢物累積，自然也會感覺更輕盈。

 對於代謝力比較慢的夜間沉睡時段，則是很適合食用葡萄王夜極薑黃，和主打動能燃燒的孅益薑黃稍有不同，夜極薑黃的訴求是針對水分順流代謝。
 夜極薑黃有所謂的2紅1黃明星成分，除了有業界30倍高濃度薑黃素之外，還有添加精選歐洲特有品種紅葡萄葉來促進舒暢，會像泡澡般地幫助體內水分代謝。


 像我很常因工作而久坐一整天，回到家後又什麼都不動只想躺著追劇，雖然知熬夜傷身，但還是捨不得早睡，常常為了追劇熬夜晚睡甚至一不小心就通宵到天亮，一直維持同樣的姿勢不動，也容易讓代謝變差，寒流來的時候就算穿襪子、蓋毛毯還是覺得冷，露在外面的雙手還是凍得像枝仔冰，就像中了冥神二老的寒冰掌一樣難受！

 如果要搭配孅益薑黃食用，白天飯後或運動前可食用2粒孅益薑黃來幫助提升代謝力，晚上的飯後或睡前可食用2粒夜極薑黃來加強水分循環。
 因為成分不同，兩種產品的顏色也有點不一樣，夜極薑黃膠囊裡的粉末比孅益薑黃的顏色深一些，但相同的是大小一樣很好入口且沒有讓人難以吞嚥的怪味道。

 一般人可能會擔心吃了夜極薑黃後，會不會因水分代謝而影響睡眠品質？但其實夜極薑黃裡的紅豆種皮、紅葡萄葉本來就是很好的自然食材，和利尿劑那類的藥品不同，是透過食品的營養逐漸恢復水分循環通暢來調節生理機能，所以不會影響睡眠品質喔！

 我發現這陣子較能溫暖入睡，因為半夜不會被冷冰冰的雙腳凍醒、起床後也比較有精神。也不擔心因為吃了重鹹的料理後隔天就變成米其林寶寶了，照鏡子時看起來不會拋拋的，加上因為睡得好，整個人的狀態和神采感覺更好。

 之前常和健身教練溝通，所以對飲食及熱量的攝取也有些基本概念。
很多愛美的女生很喜歡透過節食的手段想減肥，但長期限制飲食往往會連必需的營養素都被犧牲掉了，也會造成另類的營養不良，也容易引發手腳冰冷或其他的狀況出現。比起讓自己一直挨餓的方式，年過30後女性朋友們管理體重的重點不在減少熱量，而是要補充代謝機能必需的營養素、提升代謝力，才能更健康也更持久。

 羅馬不是一天造成的，除了均衡飲食搭配適當的運動且多喝水之外，維持恆心及毅力每天補充，就能明顯感受葡萄王孅益薑黃、夜極薑黃所帶來的變化。

 很多人為了追求身材，短期靠節食方法反而容易讓代謝下降、效率變更差，透過薑黃代謝的事半功倍效果，平常可以均衡飲食、偶爾想和朋友聚餐也較能盡興。運動前30分鐘補充優質蛋白質且搭配葡萄王孅益薑黃食用，運動之後更暢快有感！也能在順暢的狀況下維持有進有出，呈現好氣色、好心情。
 而搭配睡前吃的葡萄王夜極薑黃，也讓早上起床後不再沉甸甸的，沒有拋拋的感覺、外型看起來緊實窈窕不少，這樣雙管齊下地調整體質，額外的收穫還有比較不怕冷，半夜不會再被自己凍醒、起床後也感覺比較有精神，注重養生和體態的女性朋友，很建議感受看看葡萄王孅益薑黃、夜極薑黃的溫暖照顧喔！

葡萄王官網 購買連結（專屬限定優惠活動）
孅益薑黃>> https://bit.ly/30c50at
夜極薑黃>> https://bit.ly/3kKdyyK

文章轉自 30+的代謝下滑課題怎麼解？葡萄王薑黃，市售30倍薑黃素、日以繼夜的四重代謝，更方便維持窈窕好狀況 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

想知道更多新鮮事歡迎加入 愛美玩樂誌TG