2010-10-05 15:42:44emily
[美學院徵文]由內而外的美麗..吃的保養品
因為本身的個性對新鮮的事物好奇且勇於嘗試，所以很常看到新鮮的事物就會想要體驗一下，而友人們也了解我這樣的個性，所以有什麼新品都會跟我討論一番.認真要說起我嘗試吃過了哪些保養品的話，單品及總類還真是不少，美容飲、果醋、食物纖維、美容發泡錠…族繁不及備載啊!
美容飲方面我喝過號稱內含12種基礎美容成份的凌波怡樂活機能飲，有Q10與微分子膠原蛋白、蠶絲蛋白、維生素的統一魔力Q10膠原飲及內含四種天然莓果成份的白蘭氏（盈而賞）活顏馥莓飲.說真的:美容飲沒有長期的喝很難看出效果，若只喝個幾瓶其實只能喝口感及喝心安；不過，去年生日時有好友送我兩大箱天心推薦的白蘭氏（盈而賞）活顏馥莓飲，每天喝足夠的水且喝一陣子活顏馥莓飲下來，真的有感覺看起來狀況比較好.
果醋類的產品我也吃了不少(且還在長期食用中)；台灣菸酒公司以純米釀造醋(玉泉寡糖果醋)、酢老爺的檸檬醋、工研的水果醋及百家珍的酢戀及MuGu Fit輕盈纖暢寒天凍飲都曾嘗試過.其中百家珍酢戀及MuGu Fit輕盈纖暢寒天凍飲因為加了蜂蜜.所以比較不會有醋的澀味(酸而不澀)，裡面的蘆薈還能滿足想咀嚼時的口感，因為曾連續喝一陣子過覺得幫助消化的效果還不錯，但最好有稀釋過且別空腹喝.這樣比較不會傷胃喔!
因為長期外食的關係有易便秘的體質，食物纖維類的保健食品我也很常吃.統健3合1木寡糖及Fancl芳珂舒暢補給站可以可以補充纖維，連續吃一陣子下來就能感覺便便有比較順暢些，但不吃時沒多久後又會恢復原本的狀況.
若是機能性的保健食品，統一的綠色未來天然蜂膠液及順天堂的芙蓉生之化..個人還蠻推薦的.統一的綠色未來天然蜂膠液雖然有種類似優碘的刺鼻味，但若有感覺自己不太OK時，取2滴加水稀釋後再飲用後就會好點.而有點微酸桑椹口味的芙蓉生之化除了好喝之外，在好朋友來時飲用.感覺也比較舒服些.
當然，酵素類的保健食品也是我很常嘗試的東西，這類的產品試過遠東生技3D健康雕SO有機藍藻酵素、船井輕纖燃料菌、日本味王暢快人生奇異果精華版和我的健康日記(體內欠環保及好像吃太油)..等等.大致上來說，上述的產品都能感覺得出效果，除了便便較順暢外，大餐前後食用也有助體重管理.
控制食慾及幫助消化的機能產品我當然也曾試過.這類的產品我試過船井輕纖燃料咖啡、ORBIS香蘋纖果凍及易珈生技第二代纖Q糖.除了船井輕纖燃料咖啡喝起來的感覺跟一般咖啡差不多(沒有感到所謂的飽足感也沒有特別想上廁所)外，吃ORBIS香蘋纖果凍及易珈生技第二代纖Q糖時會讓吃的正餐少些.
可以讓肌膚美麗的口服美容錠(美容粉沫)當然也要試試.這類的產品我吃過健康日記的維他命系列發泡錠、日本味王蔓越莓口含錠、ACE膠原C無糖軟糖、KariMed卡洛美德松沛皙.基本上這類的產品在口感上都做的不錯(有些甚至能說是好吃)，但跟美容飲一樣，必須有段時間的食用較能看出效果.
其實，若就吃過的保養品裡，我個人較偏愛有珍珠粉成分的產品.前幾年曾連續服用過好幾年的珍珠粉，服用珍珠粉的期間會發覺肌膚除了較細緻且較有光澤.只是，市售的珍珠粉細目較高時價錢也很高啊，因為考慮荷包的問題，所以後來就停止了服用.也許是因為曾長期服用過珍珠粉，我的膚色其實算是稍微偏黃的，但肌膚的感光度不錯，拍合照時總是看起來最白的那1.2個，而且比較少長嚴重的大痘痘喔.
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