夏天到了.毒辣的太陽很容易將人曬黑.曬傷..
為了讓自己的肌膚保持白晰和健康..
擦防曬乳就是個必要的功課
只是.選購購買防曬乳時.到底要注意些什麼呢?
包裝上所標示的一些數據到底代表什麼意思?

防曬產品上，通常標示有SPF與PA二種，主要針對UVA及UVB
UVA會讓人曬黑.UVB會讓人曬傷...
SPF是sun protection factor的縮寫.指的就是防曬的時間倍數
它是阻斷UVB的能力指標.代表防曬乳的時效性.
我們一般人所說的”防曬係數”(SPF)是指可延長防”曬傷”的時間..
每個防晒係數乘15分鐘..就是可延長防”曬傷”的時間.
例SPF20x15=300
最慢300分鐘(5小時)後可以再擦一次
但夏天因為容易流汗.所以一般建議最好2.3個小時就補擦一次
SPF通常只有針對UV-B的防曬效果.只能用來防止曬傷
係數越高.示可以延長皮膚被曬紅的時間越長.但不代表隔離紫外線的效果加倍
係數越高的只是表示它的補充時間可以延長.並不表示防曬效果的好壞
防曬係數低的需要隨時補搽.係數高的維持的時間久就不用這麼麻煩.
但係數高的通常都比較油.很容易容易造成毛孔的阻塞與青春痘的長成

通常只要有標示SPF的都可以預防UVB.但是要預防UVA的就比較少見了
日系品牌都標示PA.歐系品牌則標示IPD及PPD..
分別指的是立即預防曬黑反應及持久預防曬黑反應
數值越高亦代表對UVA的防護越持久
PA指的就是UV-A防止效果.是UVA防曬力指標
所以在購買時除了要注意SPF之外.
要防曬黑…所以要找有PA+的(最高到PA+++)
通常依防曬的效果分為分三級(PA+.PA++.PA+++)
PA+表示可以延緩皮膚曬黑的時間倍數為2倍.
PA++指的是可延緩的時間倍數為4倍.PA+++則是8倍..

除此之外.防曬乳還有分”物理性防曬”和”化學性防曬”.
物理性防曬就是利用防曬品中的粒子直接阻擋.反射或散射掉紫外線
優點是不易過敏且擦上立刻可出門
缺點是質地厚重.擦上後會有一層白白的感覺
化學性防曬則是吸收紫外線將其轉換成不傷害皮膚的物質
優點是它比較清爽不厚重
缺點是需要等待約30分鐘.皮膚吸收後才能有效防曬
且有些比較敏感或嬌嫩的肌膚比較容易引起過敏.

防曬乳的使用方法
早上出門前上完一般基本的保養品或彩妝後再擦上防曬乳
針對臉部的部份..
將防曬乳擠出食指最上面一截指腹的量.一點一點的均勻擦在臉上
然後仔細的將它推勻..之後用指腹按摩.讓皮膚吸收.
脖子的部份也最好別忽略
如果是手臂的部分,.
先拿著防曬乳劃一條細長的量在手上(長度可視個人喜好而決定)
用指腹按摩.讓皮膚吸收.最好連手背也都要擦比較好呦

臉部可以直接使用防曬隔離乳
如果有上妝的習慣人也可以選擇有防曬係數的粉餅.
有些化妝品公司是直接出飾底乳.妝前乳.
其實功效都是一樣的.都具有防曬與隔離的功效


身體與手部則可以使用一般的防曬乳.
那樣的成份大概會比臉部的來的油膩一些.
至於防曬系數該多高.則需要視個人外出時間長短而定....
因為日光燈對肌膚也有影響 .即使在室內..最好也是要擦防晒乳
不過.防曬系數要稍微注意一下..
不然會對你的肌膚造成太大的負擔.久了就會冒痘出油長疹子..
如果是一般上班族或是學生..SPF15就可以了
如果是需要經常跑外面的工作者可以選擇SPF20-30左右的防曬乳
並且建議約兩小時就要補搽一次
如果是出外遊玩或到海邊去戲水..至少要選用SPF30-50的防曬乳
最好也是1.2個小時補搽一次
提醒一下..
即使是比較沒大太陽的冬天或是陰天..
最好也要搽上含有抗UVA成分或是標示PA+的防曬乳液呦

就和上彩妝之後也要卸妝的道理相同
即使沒化妝.擦了防曬乳也要卸除
臉部的當然要使用臉部專屬的卸妝品.
一般淡妝或沒上妝的...則可以選擇清爽型的卸妝水.卸妝乳等卸除即可...
至於要卸除身體與手部的防曬品時.
如果選擇的是防曬乳的防水性強.建議最好買同一家的身體卸妝品會比較好.
若是預算有限.也可以使用一般的沐浴乳或香皂做清潔動作
只是可能洗的次數要比較多次.但是一樣可以將防曬品卸除

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