www.instagram.com/way369.963 說明人容易被情緒矇蔽，因為沒渠道釋放體內Energy，所以，做運動可以舒緩到情緒
https://youtu.be/Wdzr7kj0cSo?si=U9mAHjzWcke-QGqk
https://hk.news.yahoo.com/%E6%B7%B1%E4%BA%95-29-%E9%9A%BB%E5%AF%B5%E7%89%A9%E9%81%AD%E9%AB%98%E7%A9%BA%E6%93%B2%E4%B8%8B%E6%
https://www.sundaykiss.com/%e7%86%b1%e8%a9%b1/%e4%b8%ad%e5%ad%b8%e6%95%99%e7%b7%b4-%e7%b1%83%e7%90%83-%e6%95%99%e8%82%b2%e5%
他寫筆記的字也顯得擁擠悶熱，密密麻麻又小又細，只能以蠅頭小字來形容。然而能盡量寫好這份草稿，是他此時最愉快的事。但是也是痛苦