2009-03-12 05:20:57語
抗癌的顏色水果
簡要內容：
俄亥俄州立大學植物營養學教授莫尼卡・格斯特從國內外各種蔬菜和水果中，提取了這些深紅、藍色和紫色的色素，並把它們放入了盛有人類結腸癌細胞的試驗瓶子，計算發現，在紫玉米中含有的花青素能擊退多達50%的癌細胞，而野櫻桃、桑葚和蘿蔔中的花青素,至少可以殺死1/3的癌細胞。
別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。
別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。
美國一些科學家研究發現，一些含有深紅色、紫色和藍色等天然色的蔬菜瓜果，才是真正的防癌衛士，效果比綠色食物要好得多。
科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中，發現了一種天然色素，它們可以起到限制癌細胞生長的功效。
科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中，發現了一種天然色素，它們可以起到限制癌細胞生長的功效。
這種天然色素屬於抗氧化物質的類別，專業術語為花青素。
這些色素不易被人體吸收，於是順著血液流動,從胃部到達腸道，在那裏，他們被周圍組織充分吸收。
沒有被吸收掉的部分色素繼續往下運動，到達腸道的末端。
科學家們認為，這部分運動是天然色素具有抗癌功效的關鍵和原因所在。
學者們給患有結腸癌的老鼠餵食取自桑葚和野櫻桃的花青素，結果發現，與未服用的老鼠比，前者結腸腫瘤減少了70%左右。
抗癌蔬菜排行榜
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但這種作用到底有多大?
學者們給患有結腸癌的老鼠餵食取自桑葚和野櫻桃的花青素，結果發現，與未服用的老鼠比，前者結腸腫瘤減少了70%左右。
抗癌蔬菜排行榜
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但這種作用到底有多大?
日本國立癌症預防研究所經過大量的研究和實驗，篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟紅薯。其次，還有蘆筍、捲心菜、甜椒、胡蘿蔔等。
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展
科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展
科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。
起始階段往往是短暫且不可逆的。
在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症的種子；促進階段則是由促癌因數反復作用，長達幾年乃至十幾年才引起癌變。
實驗證明，在癌症發展的這兩個階段中，通過一些化學物質的介入，
實驗證明，在癌症發展的這兩個階段中，通過一些化學物質的介入，
可以阻斷癌細胞生長，從而達到預防目的。
日本研究指出，蔬菜中的營養成分和某些植物化學物質，能對致癌物質和促癌因數起到明顯抑制作用。
不同蔬菜對應不同的癌症
科研人員發現，紅薯中含有一種叫氫表雄酮的化學物質，可以用於預防結腸癌和乳腺癌。
不同蔬菜對應不同的癌症
科研人員發現，紅薯中含有一種叫氫表雄酮的化學物質，可以用於預防結腸癌和乳腺癌。
番茄中含有的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌，啟動淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。
同時，它又是很強的抗氧化劑，可殺死人體內能導致老化的自由基。
許多研究表明，攝入適量的番茄紅素可降低前列線癌、乳腺癌等癌症的發病率，並對胃癌、肺癌有預防作用。
甘藍類蔬菜中含有的硫甙葡萄甙類化合物，對於人體內一種能起到解毒作用的酶，具有誘導作用。
甘藍類蔬菜中含有的硫甙葡萄甙類化合物，對於人體內一種能起到解毒作用的酶，具有誘導作用。
經常食用，可預防胃癌、肺癌、食道癌及結腸癌的發生。
胡蘿蔔、南瓜等蔬菜中的胡蘿蔔素則能夠通過清除體內自由基，預防肺癌的發生。
綠色蔬菜、紅色蔬菜中含有的類黃酮類化合物能顯著增強體內巨噬細胞功能，提高機體免疫力，也有較強的抗癌功效。
此外，經常食用大蒜，可使患結腸癌的風險降低30%。
此外，經常食用大蒜，可使患結腸癌的風險降低30%。
茭白、芹菜等是富含纖維的蔬菜，入腸道後，可加快其中食糜的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留時間，促進膽汁酸排泄，對預防大腸癌極為有益。
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