2010-09-06 08:15:19Elsa
fighting !!!
加油!為了定下的計畫和想達到的目標
一定要加把勁!
加油加油加油!!!!!
終於知道為何上次橋完脊椎後上背和頸椎動不動就酸痛
原來不止尾椎有傷,因為胸椎有傷、頸椎扭曲(不只凸出,是扭曲@@")
氣血瘀滯,橋完後通不過去才會發酸
以前是不知不覺,橋過後才開始有知覺 冏rz
難怪每次做後port de bras和下胸腰的動作總覺得有些痛
也難怪最近一想挺直 上背就酸到有些受不了
胸椎和尾椎的傷師父要我養胖點再來放血 免得撐不住
(驚!他手段之凶殘俐落不是沒見識過...我可以不要放血嗎?抖~)
頸椎的部分看橋個十來次能不能恢復七八成(?)
也是啦!都二十多年的陳年舊傷 堆疊地那麼硬 要橋正是很困難
不過還好我並不怎麼在乎能不能全好 恢復得了很好 不能也沒關係
反正以前不知道有傷不也是這樣過 :)
現在整個背部像被人狠狠揍過似的狂痛>"<
這下不知道要痛幾天......
若能因此挺直不再發酸 那也就值得了!