2010-05-03 08:04:16Elsa
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聽懂了 可是卻做不出來
怎麼都做不好>"<
時間 速度 連貫性 自然反應......
我想 該從1/4圈開始
由慢而快 而小而大
找。
這副連老師都說緊(硬)的後腰
是該努力搶救了 冏rz
雖然忙到爆 但還是計畫著想偶爾插個幾堂瑜珈課
看能不能搶救糟糕的石頭腰
我想要快一點能拉開的特效練習!
持續性就不必擔心 一定會每天乖乖練!
老天爺啊!請賜給我一個柔軟的開開腰~~
聽懂了 可是卻做不出來
怎麼都做不好>"<
時間 速度 連貫性 自然反應......
我想 該從1/4圈開始
由慢而快 而小而大
找。
這副連老師都說緊(硬)的後腰
是該努力搶救了 冏rz
雖然忙到爆 但還是計畫著想偶爾插個幾堂瑜珈課
看能不能搶救糟糕的石頭腰
我想要快一點能拉開的特效練習!
持續性就不必擔心 一定會每天乖乖練!
老天爺啊!請賜給我一個柔軟的開開腰~~
謝謝妳囉^^