一個月前給自己的作業和期許：
「一個月內練成前劈貼地（可以先不turn out）」

終究是沒做到。

已經過了一個月又一週
骨盤後偏歪掉的狀況雖然有所改善
但仍不是想要的最理想程度

離地板還有約莫一個拳頭左右的高度（甚或更多？）
硬要再下去一些就是又歪了
討厭這種身不由己的感覺

因為忙碌　沒有太多時間耗腿
所以心知　焦躁也是白搭無用

知道了該拉開的是哪個點
只好自己想辦法土法煉鋼
高度不變，但強度加強

做不了照表操課
只好靠本能的小聰明，自己發明輔助訓練的方法

只是，前劈真是我（除了腰背以外）
練得最痛苦　進度最緩慢的拉筋
不是怕慢　也不是怕酸
真怕的是　好像永遠也做不到想要的狀態
好像真的　永遠也做不到
這才是最最恐懼的點

（偏又最想克服骨盤的問題，最最嚴重的問題，卻最最想征服）

這，不只是沮喪。

我真的　討厭這種身不由己困住的感覺
我討厭　討厭這種感覺　

徹徹底底。