皮膚乾癢 修復比保濕更重要
皮膚乾癢 修復比保濕更重要
皮膚乾癢 修復比保濕更重要
強化屏障力 油水不易流失
2011年 09月16日美妝網站針對658名上班族女
性，進行身體皮膚問題調查，近7成受訪者認為自己屬乾性膚質，並分別在秋冬有7成4、9成8感覺乾燥，出現粗糙、搔癢、脫屑等症狀，而大部分會擦含玻尿
酸、植物性油脂等保濕成分身體乳紓緩，皮膚科醫師趙昭明於昨(15)日表示，改善乾癢應從修護做起，用神經醯胺、角鯊烯等修復成分增加皮膚屏障力，讓油
脂、水分不易散失。
報導╱張佩玉、林明佳 攝影╱張世平、黃天佑
趙昭明醫師指出，時序將進入秋冬，乾燥天氣易讓表皮肌膚受損、凹凸不平，只用玻尿酸、膠原蛋白、植物性油脂
如乳油木果油補充水分、油脂，僅能暫時保濕，因表皮仍受損水分、油脂仍易蒸散，平時應以神經醯胺、角鯊烯等修復成分的身體乳，提升表皮屏障功能，乾癢嚴
重、擦乳液也無法緩解者最好就醫，若醫師開立外用藥膏，宜先擦藥膏、待10~15分鐘藥性成分吸收後再擦乳液，且勿用偏方如擦醋或麻油或亂買成藥改善乾
癢、脫屑，以免增加皮膚刺激。
點下放大
看症狀
擦乳液迅速變乾
趙昭明醫師表示，異位性皮膚炎、糖尿病、乾癬等患者皮膚較易偏乾，一般人若洗完澡有脫屑、常伴隨搔癢感，及擦乳液後5分鐘內會迅速變乾、即使持續補擦乳液仍感覺乾澀，便屬於乾性膚質。
這樣做
點下放大
修護成分增屏障
要改善乾癢，宜選用含神經醯胺Ceramide、角鯊烯或植物萃取如洋蔥、白茅根等修復成分的乳液，增添角質屏障力，除了洗澡後塗抹全身，易乾澀的手肘、膝蓋、腿等局部，1天則可塗3~4次。
點下放大
溫水洗澡緩刺激
沖澡、泡澡水太熱易加速皮脂、水分流失，使皮膚變更脆弱，水溫建議較體溫稍高、帶溫熱感即可，泡澡勿超過半小時，並每隔10分鐘起身、休息3~5分鐘後再泡，乾性皮膚最多1個月泡1次。
提醒你
點下放大
過敏避免擦果酸
果酸Glycolic Acid有助代謝角質、刺激膠原蛋白增生，但具刺激性，皮膚過敏、發炎時勿用，皮膚敏感、偏乾者在秋冬也不宜用，中油性皮膚最多1周用2次，濃度以10%為限，使用後要再擦乳液保濕。
點下放大
醫師說
穿棉質衣少搔抓
皮膚科醫師 趙昭明 皮膚乾者應穿棉質衣服，不易產生靜電刺激皮膚，乾癢時勿用手抓，以免抓出傷口、發炎，嚴重可能引發蜂窩性組織炎。
上一篇：靠攏年輕 保養4趨勢
下一篇：美容保養-微針滾輪除皺，安全嗎?