2008-02-02 23:07:52eling
暫時放鬆或逃避
工作壓力大或陷入低潮時，我總會想到外地旅遊，藉以放鬆身心，解除壓力，於是假日盡量出去旅遊，結果卻適得其反。
旅遊只是暫時的忘記，甚至是消極的逃避，問題沒解決與面對，壓力就永遠都在那裡，甚至因為時間更接近了，而使壓力越來越大。故與其放假放著不管，不如放假前先想好怎麼解決，外出遊玩的興致才不會被破壞。
不過要作到這一點，需要勇氣和練習，希望今年可以作的更好。
旅遊只是暫時的忘記，甚至是消極的逃避，問題沒解決與面對，壓力就永遠都在那裡，甚至因為時間更接近了，而使壓力越來越大。故與其放假放著不管，不如放假前先想好怎麼解決，外出遊玩的興致才不會被破壞。
不過要作到這一點，需要勇氣和練習，希望今年可以作的更好。