https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://womany.net/read/article/30921&
〈本來如是〉 做自己，就是依照自己的本性去過生活 愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖 只有自己才是那一位應當最了解自己
看著花草生長，感到生命的力量 時間的痕跡 每天總有待做事項 工作，運動，打掃，休息 但在飲食方面仍就是不太及格 總是隨便應付過去
【板橋阿公的自由行】 11月16日，三昧堂一團三化，一團去嘉義縣政府前廣場參加168縣道藝穗節，第二團去高雄橋頭糖廠參加布得布愛布