2015-02-15 19:48:37panpan
自我不設限
「在平凡的生活裡，跑步可以把刺激吹進你的靈魂裡。」——奧運自行車女性金牌得主，克莉絲汀•阿姆斯壯
“In the midst of regular life, running is the touchstone that breathes adventure into my soul.” —— Kristin Armstrong
起初就是為了健康，追求自己所要的目標、為了證明自己變堅強而跑。
也為了即將選擇人生第一場參加路跑活動，我還在學習中，練習跑了一至二個月。曾用盡各總能讓自己輕鬆跑步的方法；後因為了嘗試用腳尖試跑了6公里多終於嘗到苦果，跑了一個星期。無休息的原因只因被笑說有誰運動跑一天休一天，誤以為是自己扭傷，發現痛到不能走路時才知嚴重。只好求助醫生，打類固醇治療關節發炎。休息二個星期療傷，發現路跑會上癮，每天都蠢蠢欲動想要來練習走路，痛到快像老人家似的站不起來的模樣，還是每天照常上班下班運動的意念相信自己會好起來、相信自己一定也可以，也做到了。以前真的就不愛運動，連走一段路都非常懶。因為有了機車代步這玩意，非常鐵齒這樣多方便。幹嘛沒事找罪受，找麻煩。路跑後一切都改觀，我變了。
部落格專用相簿
自我不設限
今天天氣晴朗，正值下午又跑去自行車道跑步，約跑3公里發現一堆人在路跑時，有個上年紀的男人跑在前頭轉身打招呼(哈囉)，加油。心想小女子我居然跑不過他(老人家),也開始認真跑步。用自己的方式,用自己能接受的速度來跑，決定目標，至少不會相差太遠。同樣一個小時又4分的時間今天卻跑了7.17公里，上個月還是連1小時5公里都覺得好遙遠啊，YES，挑戰成功。
(悄悄話)
2015-02-15 20:45:01
(悄悄話)
2015-02-15 20:33:44